一、單項(xiàng)選擇題(下列各題所給選項(xiàng)中只有一個(gè)符合題意的正確答案，答錯(cuò)、不答或多答均不得分)
1．正確的健康概念應(yīng)指( )。
A．沒有疾病 
B．身體壯實(shí) 
C．不但軀體健康而且心理健康 
D．心理素質(zhì)高
2．不屬于嚴(yán)重程度上由低到高幾類心理健康問題范疇的是( )。
A．心理困擾 
B．心理障礙 
C．心理疾病 
D．心理異常
3．可采用( )來治療失眠。
A．系統(tǒng)脫敏法 
B．肌肉松弛法 
C．自我暗示法 
D．行為療法
4．心理健康的人能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會一員的( )。
A．積極的社會功能 
B．應(yīng)有的責(zé)任能力 
C．應(yīng)有的責(zé)任義務(wù)感 
D．道德精神面貌
5．小王總是懷疑自己家的門沒有上鎖，因此常常要反復(fù)檢查，它的這種行為屬于( )。
A．焦慮 
B．強(qiáng)迫行為 
C．強(qiáng)迫觀念 
D．強(qiáng)迫恐懼
6．提出情緒輔導(dǎo)方法的心理學(xué)家是( )。
A．斯金納 
B．巴甫洛夫 
C．艾里斯 
D．雅各布松

10．關(guān)于考試焦慮癥的處理，以下哪種說法是不正確的( )。
A．考試焦慮癥必要時(shí)可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理
B．學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮會形成惡性循環(huán)，令考試焦慮癥越來越嚴(yán)重
C．考試焦慮癥的形成原因主要是學(xué)生內(nèi)部的壓力，所以只要處理好學(xué)生的心態(tài)和觀念就可以了
D．系統(tǒng)脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一
11．抑郁癥的主要特征是持久的( )。
A．焦慮 
B．緊張 
C．情緒低落 
D．注意障礙
12．缺乏對他人的同情與關(guān)心，同時(shí)缺乏羞恥心與罪惡感，這種心理問題屬于( )。
A．焦慮癥 
B．依賴型人格障礙 
C．抑郁癥 
D．反社會型人格障礙
13．心理健康教育的對象是以( )為主。
A．主體學(xué)生 
B．正常學(xué)生 
C．非正常學(xué)生 
D．有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生
14．下列各項(xiàng)屬心理不健康表現(xiàn)的是( )。
A．適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)與生活 
B．樂于和同學(xué)交往 
C．自尊自愛，奮發(fā)向上 
D．心理治療
15．首創(chuàng)全身松弛訓(xùn)練法的心理學(xué)家是( )。
A．斯金納 
B．巴甫洛夫 
C．艾里斯 
D．雅各布松二、多項(xiàng)選擇題(下列各題所給選項(xiàng)中有兩個(gè)或兩個(gè)以上符合題意的正確答案，不答、少答或多．答均不得分)
1．在理解與把握心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)考慮( )。
A．判斷時(shí)應(yīng)兼顧內(nèi)部協(xié)調(diào)與對外良好適應(yīng)兩方面 
B．心理健康具有相對性
C．心理健康只是一種狀態(tài) 
D．心理健康是一種狀態(tài)，也是一種過程 
E．心理健康是一個(gè)社會評價(jià)問題
2．做好心理輔導(dǎo)工作，必須遵循的原則有( )。
A．面向全體學(xué)生原則 
B．預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則 
C．尊重與理解學(xué)生原則 
D．學(xué)生主體性原則 
E．個(gè)別化對待原則
3．示范法由于范例的不同有( )。
A．輔導(dǎo)教師的示范 
B．角色的示范 
C．他人提供的示范 
D．電視、錄像的示范 
E．有關(guān)讀物的示范

6．恐怖癥可分為( )。
A．強(qiáng)迫恐怖癥 
B．單純恐怖癥 
C．廣場恐怖癥 
D．社交恐怖癥 
E．焦慮恐怖癥
7．評定量表的評定等級一般有( )。
A．3級 
B．4級 
C．5級 
D．6級 
E．7級
8．以下各項(xiàng)屬于人格測驗(yàn)的是( )。
A．創(chuàng)造力測驗(yàn) 
B．興趣測驗(yàn) 
C．成就動(dòng)機(jī)測驗(yàn) 
D．態(tài)度量表
9．觀察法的記錄方式包括( )。
A．項(xiàng)目檢核表 
B．雙向表 
C．評定量表 
D．軼事記錄
10．在理解與把握心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，主要應(yīng)該考慮到哪些方面?( )
A．判斷一個(gè)人心理健康狀況應(yīng)兼顧個(gè)體內(nèi)部協(xié)調(diào)與對外良好適應(yīng)兩個(gè)方面
B．心理健康概念具有相對性 
C．心理健康既是一種狀態(tài)，也是一種過程
D．心理健康與否，在相當(dāng)程度上可以說是一個(gè)社會評價(jià)問題

三、填空題(在下列各題的空格中填入正確的內(nèi)容)
1．1948年，世界衛(wèi)生組織指出，健康應(yīng)包括生理的、心理的和社會適應(yīng)等方面的健康，1989年，又在健康的涵義中增加了________的健康。
2．心理評估可采用心理測驗(yàn)這類________方法，也可采用觀察法這種________的方法。
3．學(xué)生心理健康教育中的心理評估，指依據(jù)用心理學(xué)方法和技術(shù)搜集得來的資料，對學(xué)生的心理特征與行為表現(xiàn)進(jìn)行評鑒，以確定其性質(zhì)和水平并進(jìn)行________的過程。
4．焦慮癥是一種與________不相適合的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥。
5．________是指當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情。
6．神經(jīng)性厭食可采用行為療法，________予以矯正。
7．進(jìn)食障礙包括________、貪食和________。
8．現(xiàn)有的心理評估手段在兩種參考架構(gòu)的基礎(chǔ)上制定的：________與________。
9．健康模式的心理評估主要關(guān)注________、________、人的心理素質(zhì)改善的程度。
10．按照心理測量的特征可把心理測驗(yàn)分為________和________。

四、名詞解釋
1．心理健康 2．系統(tǒng)脫敏法 3．性偏差 4．心理輔導(dǎo)

五、簡答題
1．心理健康教育的意義。
2．學(xué)校開展心理健康教育的基本途徑。
3．抑郁癥有哪些表現(xiàn)?
4．心理評估的意義。
5．簡述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

六、論述題
1．為了使會談富有成效，教師應(yīng)該注意哪些專門的技術(shù)?
2．結(jié)合實(shí)際，說明行為改變的基本方法。參考答案及解析
一、單項(xiàng)選擇題
1．C[解析]我們將健康歸結(jié)為生理健康和心理健康兩方面內(nèi)容。
2．D[解析]心理困擾、障礙與心理疾病是習(xí)慣上人們對心理健康問題嚴(yán)重程度由低到高的論法。
3．B[解析]失眠可能由壓力事件、腦力或體力勞動(dòng)過度引起，也可能是神經(jīng)癥的伴生物，可采用肌肉松弛法治療。
4．A[解析]A選項(xiàng)符合高層次(積極的)心理健康的定義。
5．B[解析]反復(fù)檢查是動(dòng)作，所以這種行為不屬于強(qiáng)迫觀念，選B。
6．C[解析]在改善學(xué)生認(rèn)知的方法方面，艾里斯提出了理性情緒輔導(dǎo)方法。
7．D[解析]見大綱175頁強(qiáng)迫行為的定義，選D。
8．C[解析]見大綱176頁恐怖癥的定義，選C。
9．A[解析]在日常教學(xué)中可開展各種形式的心理健康教育。
10．C[解析]考試焦慮癥的形成是多方面的，單純處理好學(xué)生的心態(tài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
11．C[解析]抑郁癥是以持久性的情緒低落為特征的神經(jīng)癥。

2．ABCDE[解析]心理輔導(dǎo)與教學(xué)目標(biāo)一致，要達(dá)到學(xué)生心理健康，必須遵循面向全體學(xué)生、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合、尊重與理解學(xué)生、學(xué)生主體性、個(gè)別化對待等原則。
3．ABCDE[解析]范例不同，示范法有多種情況。
4．ACD[解析]肯定性訓(xùn)練可發(fā)展人的自我肯定行為：請求、拒絕、真實(shí)表達(dá)自己意見和情感。
5．ABCE[解析]消除自卑感應(yīng)以肯定性訓(xùn)練為主。
6．BCD[解析]恐怖癥可分為單純恐怖癥(對一件具體的東西、動(dòng)作或情境的恐怖)廣場恐怖癥(害怕大片的水域、空蕩蕩的街道)社交恐怖癥。
7．ACE[解析]評定等級一般分為3級5級和7級。
8．BCD[解析]人格測驗(yàn)包括多項(xiàng)人格調(diào)查表、興趣測驗(yàn)、成就動(dòng)機(jī)測驗(yàn)、態(tài)度量表等。
9．ACD[解析]觀察法的記錄方式通常有以下三種：項(xiàng)目檢核表、評定量表和軼事記錄。
10．ABCD[解析]由心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可知以上選項(xiàng)均對。
三、填空題
1．道德2．標(biāo)準(zhǔn)化、非標(biāo)準(zhǔn)化 3．分類診斷4．客觀威脅5．強(qiáng)迫觀念6．認(rèn)知療法7．神經(jīng)性厭食癥、異食癖 8．健康模式、疾病模式 9．人的潛能、人的價(jià)值實(shí)現(xiàn)的程度 10．認(rèn)知測驗(yàn)、人格測驗(yàn) 11．學(xué)會調(diào)適、尋求發(fā)展 12．全身松弛法 13．心理測驗(yàn) 14．積極關(guān)注、真誠 15．智力、創(chuàng)造力
四、名詞解釋
心理健康：所謂心理健康，就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。
2．系統(tǒng)脫敏法：系統(tǒng)脫敏的含義是，當(dāng)此某人對某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)(害怕、焦慮、不安)時(shí)，我們可以在當(dāng)事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使對本來可引起敏感反應(yīng)的事物，不再發(fā)生敏感反應(yīng)
3．性偏差：性偏差是指少年性發(fā)育過程中的不良適應(yīng)，如過度手淫、迷戀黃色書刊、早戀、不當(dāng)性游戲、輕度性別認(rèn)同困難等，一般不屬于性心理障礙。
4．心理輔導(dǎo)：所謂心理輔導(dǎo)，是指在一種新型的建設(shè)性的人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)教師運(yùn)用其專業(yè)知識和技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己，認(rèn)識環(huán)境，依據(jù)自身?xiàng)l件，確立有益于社會進(jìn)步與個(gè)人發(fā)展的生活目標(biāo)，克服成長中的障礙，增強(qiáng)與維持學(xué)生心理健康，使其在學(xué)習(xí)、工作與人際關(guān)系各個(gè)方面做出良好適應(yīng)。
五、簡答題

(4)結(jié)合班級、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)開展心理健康教育；
(5)個(gè)別心理輔導(dǎo)或咨詢；
(6)小組心理輔導(dǎo)。
3．抑郁癥的表現(xiàn)，一是情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠，失去滿足感和生活的樂趣；二是消極的認(rèn)識傾向，低自尊、無能感，從消極方面看事物，好責(zé)難自己，對未來不抱多大希望；三是動(dòng)機(jī)缺失、被動(dòng)，缺少熱情；四是軀體上疲勞、失眠、食欲不振等。
4．(1)有針對性地進(jìn)行心理健康教育的依據(jù)。心理健康教育、心理輔導(dǎo)與咨詢是一項(xiàng)高度個(gè)別化的教育工作，為了有針對性地開展工作，制定正確的輔導(dǎo)與咨詢方案，首先必須正確找出個(gè)體的問題癥結(jié)，了解他所處的環(huán)境的特征，準(zhǔn)確地把握他認(rèn)識世界的獨(dú)特的觀念。
(2)檢驗(yàn)心理健康教育效果的手段。心理評估不但是了解個(gè)體心理健康水平及其行為表現(xiàn)的工具，也是評價(jià)心理健康教育績效的工具。心理健康教育成效如何，只能從學(xué)生個(gè)人或群體的心理癥狀減輕、心理素質(zhì)的改善來加以確認(rèn)。
5．根據(jù)研究者的不同觀點(diǎn)，可以歸納出心理健康的六條標(biāo)準(zhǔn)：①對現(xiàn)實(shí)的有效知覺；②自知自尊與自我接納；③自我調(diào)撞能力；④與人建立親密關(guān)系的能力；⑤人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)；⑥生活熱情與工作高效率。
六、論述題
1．[答案要點(diǎn)]：
(1)傾聽，傾聽是專注而主動(dòng)的獲取信息的過程。
(2)鼓勵(lì)，在會談中，輔導(dǎo)教師可以向?qū)Ψ教峁┕膭?lì)信息。
(3)詢問，多提開放式問題，還要問看法與感受。
(4)反映，反映就是輔導(dǎo)教師將受輔導(dǎo)學(xué)生表達(dá)出的思想、觀念或流露出的情緒，加以綜合整理，用自己的語言再表達(dá)出來，以協(xié)助學(xué)生更好地了解自己。
(5)澄清，輔導(dǎo)教師應(yīng)幫助對方整理思想。
(6)面質(zhì)，協(xié)助當(dāng)事人弄清自己的真實(shí)感受。
2．[答案要點(diǎn)]：
(1)強(qiáng)化法。強(qiáng)化法用來培養(yǎng)新的適應(yīng)行為。根據(jù)學(xué)習(xí)原理，一個(gè)行為發(fā)生后，如果緊跟著一個(gè)強(qiáng)化刺激，這個(gè)行為就會再一次發(fā)生。如學(xué)生不敢和老師求教，當(dāng)他一旦敢于主動(dòng)向老師請教老師就給予表揚(yáng)，并耐心解答問題，這個(gè)學(xué)生就學(xué)會能主動(dòng)向老師請教的行為方式。
(2)代幣獎(jiǎng)勵(lì)法。代幣是一種象征性強(qiáng)化物，籌碼、小紅星、蓋章的卡片、特制的塑料幣等都可用來做代幣。當(dāng)學(xué)生做出教師所期待的良好行為以后，就發(fā)給相當(dāng)數(shù)量的代幣作為強(qiáng)化物。學(xué)生用代幣可以換取有實(shí)際價(jià)值的獎(jiǎng)勵(lì)物或活動(dòng)。
(3)行為塑造法。行為塑造法是指通過不斷強(qiáng)化逐漸趨近目標(biāo)的反應(yīng)，來形成某種較復(fù)雜的行為。當(dāng)學(xué)生很少出現(xiàn)教師所期待的行為時(shí)，就依次強(qiáng)化那些漸趨目標(biāo)的行為，直到合意的行為的出現(xiàn)。如有人曾用此方法讓一個(gè)沉默無話的孩子開口說話。
(4)示范法。觀察教師呈現(xiàn)的范例(榜樣)。
(5)懲罰法。用處罰消除不良行為。可用兩種形式①不良行為出現(xiàn)后呈現(xiàn)厭惡刺激②不良行為后，撤消愉快刺激。
(6)自我控制法。讓當(dāng)事人自己運(yùn)用學(xué)習(xí)原理，進(jìn)行自我分析、自我監(jiān)督、自我強(qiáng)化、自我懲罰，以改善自身行為。