一、操作技能形成的階段
　　(一)操作的定向
　　1．操作定向的含義
　　操作定向即了解操作活動的結構與要求，在頭腦中建立起操作活動的定向映像的過程。
　　2．操作定向的作用
　　操作定向是操作技能形成過程中的一個重要的環節，是操作活動的自我調控機制。
　　3．操作活動的定向映像
　　在操作定向階段形成的映像應包括兩方面，一是有關操作動作本身的各種信息，包括對操作活動的結構要素及其關系的認識和對操作活動方式的認識等；二是與操作技能學習有關或無關的各種內外刺激的認識與區分。
　　定向映像的建立，是通過如下心理活動完成的。首先，通過對教師示范動作的直接感知而形成動作表象。然后，通過教師的進一步講解，學生在頭腦中正確區分動作的內部特性，建立有關動作的基本概念，掌握動作要領。
　　(二)操作的模仿
　　1．操作模仿的含義
　　操作的模仿即實際再現出特定的動作方式或行為模式。
　　2．模仿的實質
　　模仿的實質是將頭腦中形成的定向映像以外顯的實際動作表現出來。
　　模仿是形成操作技能的重要環節，這表現在兩方面：一是模仿可以檢驗已形成的動作定向映像。二是可以加強個體的動覺感受。
　　3．操作模仿階段的動作特點
　　(1)動作品質。動作的穩定性、準確性、靈活性較差。
　　(2)動作結構。各個動作要素之間的協調性較差，互相干擾，相互銜接不連貫，常有多余動作產生。
　　(3)動作控制。主要靠視覺控制，動覺控制水平較低．不能主動發現錯誤與糾正錯誤。
　　(4)動作效能。完成一個動作往往比標準速度要慢，個體經常感到疲勞、緊張。
　　(三)操作的整合
　　1．操作整合的含義
　　操作的整合即把模仿階段習得的動作固定下來，并使各動作成分相互結合，成為定型的、一體化的動作。
　　2．操作整合的作用
　　只有通過整合，各動作成分之間才能協調聯系．動作結構才逐步趨于合理，動作的初步概括化才得以實現。因此，整合是操作技能形成過程中的關鍵環節，它是從模仿到熟練的一個過渡階段．也為熟練的活動方式的形成打下基礎。
　　3．操作整合階段的動作特點
　　(1)動作品質。外界條件保持不變時，動作可以表現出一定的穩定性、精確性和靈活性．但當外界條件發生變化時，動作的這些特點都有所降低。
　　(2)動作結構。動作的各個成分趨于分化、精確，整體動作趨于協調、連貫，各動作成分間的相互干擾減少，多余動作也有所減少。
　　(3)動作控制。視覺控制不起主導作用，逐漸讓位于動覺控制。肌肉運動感覺變得較清晰、準確，并成為動作執行的主要調節器。
　　(4)動作效能。疲勞感、緊張感降低。心理能量的不必要的消耗減少，但沒有完全消除。
　　(四)操作的熟練
　　1．操作熟練的含義
　　操作的熟練指所形成的動作方式對各種變化的條件具有高度的適應性，動作的執行達到高度的完善化和自動化。
　　2．操作熟練的作用
　　操作的熟練是操作技能形成的高級階段，是由操作技能轉化為能力的關鍵環節，各種技術能力的形成都是以操作的熟練為基礎的。
　　3．操作熟練階段的動作特點
　　(1)動作品質。動作具有高度的靈活性、穩定性和準確性。在各種變化的條件下都能順利完成動作。
　　(2)動作結構。各個動作之間的二F擾消失。銜接連貫、流暢，高度協調，多余動作消失。
　　(3)動作控制。動覺控制增強，不需要視覺的專門控制和有意識的活動，視覺注意范圍擴大，能準確地覺察到外界環境的變化并調整動作方式。
　　(4)動作效能。心理消耗和體力消耗降至最低，表現在緊張感、疲勞感減少，動作具有輕快感二、操作技能的培訓要求
　　(一)準確地示范與講解
　　1．作用：示范可以促進操作技能的形成。言語講解在技能形成過程中也起到重要的作用。
　　2．影響示范有效性的因素
　　(1)示范者的身份；(2)示范的準確性；(3)何時給予示范。
　　3．講解注意事項：(1)要注意言語的簡潔、概括與形象化；(2)不僅要講解動作的結構與具體要求．也要講解動作所包含的基本啄理；(3)不僅要講解動作的物理特性．也要指導學生注意、體驗執行動作時的肌肉運動知覺。
　　(二)必要而適當的練習
　　1．練習曲線可看出練習的共同點：第一，開始進步快；第二，中間有一個明顯的、暫時的停頓期，即高原期；第三，后期進步較慢；第四，總趨勢是進步的。但有時出現暫時的退步。
　　2．影響練習的因素：
　　(1)練習量。過度學習是必要的，但并非過度學習的量越大越好。
　　(2)練習方式。練習方式有多種，根據練習時間分配的不同有集中練習與分散練習；根據練習內容的完整性的不同有整體練習與部分練習；根據練習途徑的不同有模擬練習、實際練習與心理練習等等。練習方式的選擇決定于學習任務的性質。
　　(三)充分而有效的反饋
　　1．反饋的來源
　　一般來講，反饋來自兩個方面，一是內部反饋，即操作者自身的感覺系統提供的感覺反饋；它是個體通過自身的視覺、聽覺、觸覺、動覺等獲取的反饋信息，尤其是動覺反饋信息最有代表性。二是外部反饋，即操作者自身以外的人和事給予的反饋，有時也稱結果知識。是教師、教練、示范者、錄像、計算機等外部信息源對學習者的操作結果及其操作過程的反饋。
　　2．反饋的作用
　　反饋在操作技能學習過程中的作用是非常關鍵的，其中結果反饋的作用尤為明顯。準確的結果反饋可以引導學生矯正錯誤動作，強化正確動作，并鼓勵學生努力改善其操作。
　　3．影響反饋效果的因素
(1)反饋的內容；(2)反饋的頻率；(3)反饋的方式。
　　(四)建立穩定清晰的動覺
　　動覺是復雜的內部運動知覺，它反映的主要是身體運動時的各種肌肉活動的特性，有必要進行專門的動覺訓練，以提高其穩定性和清晰性，充分發揮動覺在技能學習中的作用。