“是節協陽數，高秋氣已清”。歲歲重陽，今又重陽了。

農歷九月，在古人的心目中是一個非常的時月。他們仰觀于天，俯察于地，產生了許多推理和傳說。在《易經》中，九為陽數。《夏小正》曰：“九月內火（大火星休眠）。”《黃帝內經？素問》曰：“天地之至數，始于一，終于九焉。”《述約》日：“約之以九，以見其極。”認為這個月陰盛陽衰，萬物凋零，生命將到盡頭。但從數字上看，九是至陽之數，九月九日為兩九相重，是為重九，亦是重陽。根據《易經》物極必反的理論，此災難可登高而避之。重九登高，是先民逃避洪水猛獸，瘟疫傳染等災難的舉措。之所以佩茱萸，飲菊花酒，則是借藥物的避邪防病，益壽養生作用，以消陽九之厄。

考諸文獻，以重陽日作為月令的活動，約始于春秋戰國時期，是由帝王進行田獵習武醫學教|育網整理、歌舞野宴、祈禱祭祀等活動而逐漸形成的。正式把九月九日作為重陽節日，登高，佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，則是漢代的事。到了唐代，隨著人們對事物認識的提高，對重陽登高，逃避災難的意識也日趨淡化，逐漸將重陽節日作為人們登高眺遠，飲酒賦詩，祈求長壽，尋求美好生活的民俗活動。

重陽節與人們攝生防病的關系非常密切。《齊人月令》云：“重陽之日，必以糕酒登高遠眺為時宴之游賞，以暢秋志。酒必采茱萸、甘菊以泛之，既醉而還。”《夢梁錄》云：“今以菊花、茱萸浮于酒飲之，假此兩物服之，以消陽九之厄。”《風土記》：“茱萸九月九日熟，色赤可愛，俗于此日，折茱萸房以插頭，言辟惡氣而御初寒。”《荊楚記》亦謂：“九月九日，佩茱萸，食蓮餌，飲菊酒，令人長壽。”《淮南萬畢術》日：“吳茱萸葉落井中，人飲其水，無瘟疫；懸子于屋，辟鬼行五行志，增年除害。”據文獻介紹，茱萸，名越椒，香味濃烈，能殺蟲、祛邪、逐穢。菊花，利五臟，調四時，治諸風，頭眩，利血氣，輕身耐老延年。現在，農歷九月九日的重陽節已成為人們旅游健身，親朋歡聚，詩人騷客把酒臨風、賞菊賦詩的消閑活動，當然也是放松身體，調節心情的好時機。