你再去試想，到了真正的面試考場上，那一種高強壓力的考場上，也許我們那個時候連三四秒就沒有話了，所以我們要做到的就是平常這類問題，你要去了解清楚，之所以中國連續幾年出現血荒最重要的原因是什么？本質性的原因到底是什么？我們是季節性血荒，還是結構性血荒？我們無償獻血把年齡做出一定的調低能否根本性的解決這個問題，如果不能，我們應該采取什么樣的具體對策，這些問題都是需要我們在平時當中去做的，如果平時你能把這些問題去做好，你能侃侃而談，我們說上四五分鐘。

實際上，到了真正的面試考場，我們能說上2、3分鐘談深入，也就要沒有任何問題了。因此我要強調的就是夯實基礎，還是非常重要的，這才能保證你有東西，有內容，真正有源頭去讓自己把這些話答出來，這是關于一個語言的具體內容。

語言表現出來的形式，我們會要求交流流暢，其實大家可以去想一想，將心比心，如果你是考官你聽到的一個相對來說，語言流暢的考生去答題，你的整體感覺是如何的，可能相對來說，就要舒服一些。我們有些考生可能在答題過程當中，停頓特別嚴重，還有一些考生在答題的時候，重復現象也特別的嚴重，還有一些在答題的過程當中，會有很多的口語話，實際上這些都是一種不流暢的表現形式。

這種不流暢的表現形式，我們除了說跟我剛才講的夯實基礎，打好基礎有關系之外，它其實有可能跟緊張有關，其實克服緊張也是我們要去做到的，還是我們之前所談到的脫敏訓練，你要最大程度去熟悉這個考場。

平常我們需要，另外，除掉我們說的夯實基礎、熟悉考場、模擬訓練之外，其實你在平常當中一定要多說，筆試可能大家很多的復習方法就是大量的做題，讀題就可以了，但是面試當中一定要多說。我們建議大家你看完一個熱點事件之后，你看完一個熱點事件之后，自己有了一定的思考之后，你可以把它去說出來，你可以把它自言自語去說出來，你甚至也可以說給我周圍的朋友，我的親戚，我去把這個熱點去講一講，你講的過程中間，其實就是一種說的過程，所以說我們的訓練方法建議大家，就是要多說。

比如說，你去看完一道題可以，當你去做大量的真題，你做完真題，你有一定的思考，你必須最終要用口語用說的形式去表現出來，你可以看看答案，你覺得答案相對來說還不錯，你看完答案之后，你也要再復述出來，也就是采用大量的說的練習，都是把它解決在我們平時的過程中。

我們才可能會最大化的程度，做到在真正的面試考場上，語言是流暢的。這個是非常非常關鍵的，這個是關于語言層面上的，其實就是多說，我會發現越簡單的方法，其實有的時候也往往是我們考生最容易忽略的方法。你單純性的去尋找這種短快的技巧，可能真的是不存在的，我們現在時間也夠，每天你只要拿出一定的時間去練習說話，它會有一個根本性的提升，這是關于語言層面上。

另外，我們關于這樣的一種心理層面上，其實我們說很多東西，經常聽到我們考生反映最多的還是緊張。比如說，大家的問題有不同的呈現形式。老師，我考試前一天，特別的緊張；考試，我在候場考試的時候，特別緊張；老師，我進去考場的時候，引導員開門的那一剎那，特別的緊張。

我坐在我的考桌上的時候，坐在我們的座位上的時候考官念題。我們知道國家公務員面試，基本上以考官念題為主，我根本就沒有聽清考官念什么，也有人會說，當考官念完之后，我腦子就一片空白，我根本就不知道我在想什么。其實這就是不同程度的緊張感，他不同的具體形式，我們之前其實也談到過，緊張每個人肯定都會有，尤其是面對你特別想要的東西，想要得到的東西的時候，它一定是在所難免的，但是這種緊張，它一定是可控的，你不能不可控。

比如說，我們在平常的這樣一種模擬練習當中，會經常有我們的考生說，我們明明說“各位考官，上午好”，到了我們考生就改成“各位考官，下午好”，明明是“考官好”又改成“考生好”，你會發現這種緊張其實就是有一些不可控了。

除了我們之前曾經講到過的大量的脫敏訓練，不斷的進行模擬訓練，最大化的去適應這種考場之外，它能很大程度上減輕緊張感，另外，你一定要去正視，在當場也要有一定的情景應變的反應能力。比如說，我們遇到過這樣的現象，有的時候我們抽簽順序會比較靠后，我們抽到一天下午相對來說靠后的。這個時候，你會發現考官的狀態也非常的累，當引導員帶您進門的時候，這個時候主考官可能就直接說趕緊坐下，很可能會出現這樣的狀況，大家想一想遇到這樣的狀態，咱們各位考生會怎樣辦。

這個時候，有可能各位考生會緊張了，我到底要不要分好。你要有一定的情景應變能力，“問好”當然還要，你可以快速的問好，快速的走到自己的座位面前“各位考官，好”，立馬入座，這就是一個正常的反應。

有的時候，我們也會發現，我們的考官在我們的面試當中，有不同的這樣一種表現形式，甚至可能會有考官發生一些搖頭的現象。這個時候有的考生又會莫名其妙的產生很多緊張感，是不是考官對我的答題的不認同，不管答題認不認同，其實我們不知道考官的一種真正心理，你能做到其實就是你自己，你把你的題從頭到尾一以貫之的答下去，其實你就完成一半了。

另外，比如說我們的大腦經常會空白，其實什么都沒有想，這個也沒有關系，其實很多人會在考場上都是大腦一片空白的。我們說給你思考時間，往往在思考時間內其實我們什么都沒有想，甚至有考生其實短短的思考時間內，只想出了第一句話，我怎么答。這都非常的正常，但是這種正常其實需要你在平時的練習過程中，需要去解決一定思路的問題，而真正哪天面試考場的時候，調整自己的情緒。

比如說，我們說深呼吸使自己的情緒去平穩下來，然后去積極的投入到我們答題的這樣一種狀態當中去，還有回想我們平常練習的，回想關于我們平常練習的答題思路，還有它的一些重點理論，把它去回想出來，趕緊去應用好，調整好自己的情緒之外，其實就可以去答題了。

總而言之，在這里我其實要強調的就是，緊張在所難免，人人都會有，但是一定要可控，而如何可控，它其實更多的反映就是我們平常你是否做過大量的模擬訓練，是否做過這種考場上針對性的訓練，其實就是可以了，那在這里祝各位考生能夠夢想成真！