幼兒的解剖生理特點與衛生:第五章呼吸系統

第五章 呼吸系統

　　一、概述
　　人體不斷吸進氧氣、呼出二氧化碳的過程，稱為呼吸。
　　呼吸系統由呼吸道和肺組成。呼吸道包括鼻、咽、喉、氣管和支氣管，是氣體進出肺的通道。肺是氣體交換的場所。
　　二、幼兒呼吸系統的特點
　　(一)呼吸器官的特點
　　嬰幼兒鼻腔較狹窄，粘膜柔嫩，血管豐富，缺少鼻毛，容易受感染。感染時可引起鼻粘膜充血、腫脹，分泌增多，造成鼻腔堵塞。
　　鼻中隔前下方血管豐富，容易因干燥、外傷等原因出血，稱為“易出血區”。鼻淚管較短，鼻腔感染可引發淚囊炎、結膜炎等。
　　幼兒喉腔狹窄，粘膜柔嫩，有豐富的血管和淋巴組織。如果感染，可因粘膜充血、腫脹使喉腔更狹窄，致呼吸困難。
　　幼兒喉部的保護性反射機能尚不完善，吃食物時說笑，容易將未嚼碎的食物嗆入呼吸道。幼兒聲帶容易疲勞，若發生腫脹充血，可造成聲音嘶啞。
　　幼兒氣管和支氣管管腔較狹窄，管壁柔軟，缺乏彈性組織；纖毛運動較差，若發生感染易造成呼吸困難。
　　幼兒肺泡數量少、容積較小，若被粘液阻塞，也易引起呼吸困難。
　　(二)呼吸運動的特點
　　幼兒新陳代謝旺盛，機體需氧量相對比成人多，只能加快呼吸頻率以滿足需要，所以年齡越小，呼吸頻率越快。新生兒每分鐘呼吸約40～44次，1歲以內約30次，1～3歲約24次，4～7歲約22次。
　　三、幼兒呼吸系統的衛生保健
　　(一)培養幼兒良好的衛生習慣
　　1．養成用鼻呼吸的習慣，充分發揮鼻腔的保護作用。
　　2．教育幼兒不挖鼻孔，以防鼻腔感染或引起鼻出血。
　　3．教育幼兒咳嗽、打噴嚏時，不要面對他人，用手帕捂住口鼻。教給幼兒正確的擤鼻涕方法。4．不要讓幼兒蒙頭睡眠，以保證吸人新鮮空氣。
　　(二)保持室內空氣新鮮
　　新鮮空氣含氧量充足，能滿足機體需要。室內應經常開窗通風換氣。
　　(三)科學組織幼兒進行體育鍛煉和戶外活動
　　經常參加戶外活動和體育鍛煉，可以加強呼吸肌的力量，促進胸廓和肺的正常發育，增加肺活量。戶外活動還能提高呼吸系統對疾病的抵抗力，預防呼吸道感染。
　　(四)嚴防呼吸道異物
　　培養幼兒安靜進餐的習慣，不要邊吃邊說笑。教育幼兒不要邊玩邊吃小食品，更不可拋起來“接食”。
　　(五)保護幼兒聲帶
　　選擇適合幼兒音域特點的歌曲或朗讀材料，每句不要太長，每次練習時，發聲時問最多在4～5分鐘內。鼓勵幼兒用自然、優美的聲音唱歌、說話，避免高聲喊叫。