宋代的養生秘訣之蔥膠湯
來源:中大網校發布時間:2012-09-03
《圣濟總錄》是宋代的一部醫書,歷宋元明清千年之久,在民間尤為廣泛。其地位就像眼下流行的家庭保健衛生之類的書籍。如果你到草野鄉間去,看到尋常人家不尋常的食療之道,不必詫異,其源頭往往就在《圣濟總錄》。
閑話莫講。這回說的是一個北方中老年人常用的養生秘方,名叫蔥膠湯。秋風一起,正是進補良機,蔥膠湯養血潤腸,是北方中老年人的最愛。
此方顧名思義,就是由阿膠與大蔥組成。阿膠功效,我們已經不厭其詳地介紹,那么與之配伍的大蔥,究竟有何神通?組合而成的蔥膠湯,究竟又有何神通?
大蔥,葉肥大而粗硬,北方人幾乎每餐必備,其作用可以辟腥味、解寒氣,大凡寒性食物,必定加蔥調和,去腥解毒。中草藥湯劑中,也常用蔥白做發散劑,發汗、利尿、化痰,雖是尋常之物,確也有些神通。
蔥膠湯組方簡約,阿膠20克,蔥適量。先將蔥切細,阿膠搗碎水煎,令阿膠烊化既可。服用之道,則是每日早晚一次。
上面說道,此方為補血養血、養血潤腸、通陽行氣之秘方。因為方中阿膠甘平,可以入肝經養血,復入腎經滋水,為養血滋陰、養肺清熱潤燥藥劑。也就是說,阿膠可以一股腦地把肝腎肺全部照顧到。
至于大蔥,味辛溫,取其通脈回陽以散寒邪之氣,助阿膠補血滋陰潤燥而不戀邪。
此方補而不滯,可以和諧共存,養血潤腸。醫/學教育網搜集整理大凡血虛便秘、陰氣不足、肌痿無力、四肢酸痛、須發早白、眩暈心悸等癥狀,皆可以照單全收,毫不含糊地為人民服務。
蔥膠湯,果然大有神通。