在需要忍耐疼痛時，不妨找些朋友一起開懷大笑。英國的一項(xiàng)新研究顯示，大笑能提高人忍受疼痛的極限值，有助緩解痛感。

　　英國牛津大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員他們請一些志愿者看電視節(jié)目，并在此前后測量這些人忍耐疼痛的極限值，如雙手忍受冰凍的能力，或使用壓力型血壓計測量胳膊忍受壓力的能力。結(jié)果顯示，集體看15分鐘的喜劇可以增加耐痛極限值上限，平均增加幅度約10%.而那些觀看高爾夫球賽等普通節(jié)目的志愿者則沒有出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

　　研究人員還進(jìn)行了更接近真實(shí)生活的試驗(yàn)，即在愛丁堡藝術(shù)節(jié)中測試一些觀眾的耐痛極限值，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些剛看完現(xiàn)場喜劇者的耐痛極限值有所提高，而觀看其他普通表演的觀眾則沒有這種反應(yīng)。

　　參與研究的羅賓。鄧巴教授說，這可能是因?yàn)殚_懷大笑會導(dǎo)致人體釋放一種名為腦內(nèi)啡的物質(zhì)，它具有鎮(zhèn)痛效果。

　　此外，這項(xiàng)研究還顯示只有開懷大笑，特別是與朋友一起開懷大笑才會導(dǎo)致人體釋放腦內(nèi)啡，淺淺的禮節(jié)性微笑沒有這種效果。