高三生制訂新計劃 做好三準備

　　新年伊始，高三學習已過去一半，考生面臨著新的起點，相關老師建議，考生要清理知識點，制訂新計劃，增強自信心，做好這三方面準備，向著新高考進發。

　　首師大附中副校長沈杰認為，現在這個階段，高三生在跟著老師進行第一輪全面復習的同時，要自己清理知識點，為接下來的復習找出側重點。

　　目前，2010年高考《考試說明》已經下發到學校，這是新課改后首次高考的命題依據，考生要結合《考試說明》梳理考點知識，了解每個考點要求掌握的程度，檢查自己是否已經達到要求。考生要清理出自己還沒有掌握或者是忽略的知識點，然后進行有針對性的復習與訓練。清理知識點后，考生還要將知識系統化，加深對知識點的理解，增強運用知識的能力。

　　考生站在新的起點，面對剩下的半年復習時間，要制訂新的學習計劃。考生可以找老師，根據自己的學習基礎、發展潛力制訂一個切實可行的高考目標，并根據這一目標，仔細分析各學科的學習情況，做好適合自己的學習計劃。對于接下來每一階段的復習，考生要做到“段段清”，即每復習完一個階段的知識模塊，都要徹底掌握，不要把問題留到下一個階段。考生做計劃時，要盡量細化，不要過于籠統。將計劃細分更便于落實，不會給自己過大的壓力，還能增強自身學習動力。

　　北京宏志中學心理教師張霞認為，新的一年，高三生增強自信心是十分必要的。無論考生以前學習成績處在什么樣的水平，從現在開始都要充滿自信地迎接下面的復習，畢竟還有半年多的時間可以挖掘潛力，提升成績。考生可以嘗試積極自我暗示，在心中默念“我有實力，我能成功”等增強信心。此外，考生要經常保持微笑，走路時挺胸抬頭，步伐堅定有力。這也有助于增強信心。