說課的程序說課必須站在理論的高度對備課做出科學的分析和解釋，從而證明自己的備課是有序的，而不是盲目的；是理性的而不是感性的。因此，說課的內容一般包括四個方面：
　　1、說教材及學情（即分析教材）
　　（1）說本課題或本章節內容在整個學段和年級的教材系統中所處的地位及其作用。
　　（2）說本節課或章節內容的教學目標及確立的依據。確定教學目標的依據有三點：一是依據教學大綱的規定，二是教材內容的要求，三是教學對象的實際。要把這三點結合在一起通盤考慮，來確定教學的起點和終點。另外，教學目標要全面。素質教育的教學目標有三個層面：知識目標、能力目標、情感價值目標。
　　(3)說本節課的重點、難點以及為什么要這樣確立和突破的方法。新課標的理念是“為了一切學生，為了學生的一切”確立 重點難點要做到兩看：一看教學內容，根據目標確立重點、難點。二看學生。學生是學習的主人，確立重點、難點一定要分析學生原有的基礎，知識層次，心理特征、學習中可能遇到的困難，發展方向等，有針對性的，決不可盲目地求全求高。
　　2、說教法（三部曲）（教什么、怎么教，為什么這樣教）
　　(1)選用什么樣的教學方法
　　(2)使用什么樣的教學手段（即錄象帶、多媒體課件、教具等輔助手段，在說課過程中，可以向大家簡明扼要地說清它們使用的目的和作用。
　　(3)選擇教學方法的理論依據無論是你借鑒的方法還是你正在探索實踐的方法，一要介紹這種方法的操作過程，二要介紹這種方法的理論依據。但無論選擇何種教學方法，關鍵在于教師對教材特點和學生認知規律的把握，無論采用什么樣的方法，都要始終貫徹“具有啟發性”、“突出主體性”、“注重思維品質”的原則。
　　3、說學法說學法不能停留在介紹學習方法這一層面上，要把主要精力放在解說如何實施學法指導上。特別在當今的新課程改革中，轉變學生的學習方式，倡導以“主動參與，樂于研究，交流與合作”為主要特征的學習方式，是本次新課程改革的重中之重，這也將成為我們所有教師教學中的“指揮棒”。說學法，要注重對某方法指導過程的闡述，如說明教師是通過怎樣的情景設計，學生在怎樣的活動中，養成哪些良好的學習習慣，領悟出何種科學的學習方法等。
　　4、說教學程序即說出教學過程的整體安排。這種安排既體現教材分析，教法設計和學法指導，又表現為可具體操作的程序：①引進課題——(創設情境，導入新課)——看選擇的內容能否讓學生進入新的課堂情景，二看提出的問題是否服務于課堂重點，能否牽動全體學生的心——②講授新課(根據學科知識點的教學目標、重點，難點，形成授課的結構思路)——③課堂練習——(根據教材知識點的示例，形成靈活多變的訓練)——④內容小結(強化知識重點、概念)——⑤布置作業——⑥板書設計。每一個步驟又有具體的教學設計，并考慮可能出現的情況及調控措施，要說清楚教師突破難點教學的主要環節設計、化解教學難點的具體步驟，說清楚師生雙邊活動的具體安排及學情依據，說清楚課題的板書設計和設計意圖，說清楚課后作業的布置和訓練意圖。撰寫說課稿不必拘泥于固定、呆板的模式。可以分塊寫清，按部分闡述；可以按照整體構思融為一體，綜合論述。另外，在語言表述上，既要把問題論述清楚，又切忌過長，避免陳詞濫調，泛泛而談，力求言簡意駭，文詞準確，語言針對性強。要做到這些，并非易事，還需要認真學習，深入研究，多下苦功。