在2010年國家公務員錄用考試即將來臨之際，相信各位考生已經進入了復習周期，為了更好的幫助廣大考生進行備考，在今后的十天內，國家公務員網將會每天邀請一位國家公務員網公務員考試研究中心的老師分別從備考階段復習方法上存在的誤區、如何備考及備考注意事項等方面進行一一介紹，今天是國家公務員網“2010年國家公務員錄用考試備考十日談”第一講——良好的心態是成功的開始。
通過調查了解到，在公務員錄用考試備考中，有的考生因為意志不堅，遇難則退。其中一些考生在解題的過程中，遇到難題就退卻，每天積攢的都是自己不會做的題，日積月累就會失去信心。尤其是在面對自己的弱項時，如果短時間內不能達到令人滿意的結果，就會喪失信心，最后是半途而廢。另外一些人由于缺少學習氣氛，很容易隨波逐流，不能堅定意志努力學習，結果是可想而知了。
本文國家公務員網考試研究中心的老師提醒各位考生，所謂“逆水行舟不進則退”，既然選擇了公務員考試的道路就應該有所堅持，有所為有所不為。良好的學習氛圍是很重要的，各位考生應盡量去找適合自己的學習環境。不管遇到任何困難都要堅定信心，一定要戰勝自己、戰勝困難。馬老師認為有以下2點可供廣大考生參考。
1、勞逸結合
各位考生在公務員考試的備考過程中首先要注意勞逸結合。每天安排一定的時間鍛煉身體，放松自己，選擇一些適合自己的運動方式，不僅可以愉悅身心，而且可以增強體質，有助于我們保持一個強勁的競爭優勢、健康的身體和良好的心態積極迎考。
2、保持良好的心態
良好的心態是成功的開始，馬老師認為在公務員考試的備考中以下四種心態可以借鑒：
恒定心：無論在備考中還是考試時遇到何種困難，一定要堅持下去；
吃苦心：不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功，既然選擇了公務員考試的道路，就要作好吃苦的準備，無論怎樣辛苦，為了以后能更幸福的生活，一定要先吃苦，“吃得苦中苦方為人上人”，切記；
喜悅心：痛苦著去學習不如快樂著去學習，學習是快樂的、是愉悅的。請各位考生每天都要保持一顆愉快的心情，早上起來說的第一句話是“今天真是個好天氣，我今天心情真好！”；
自信心：經常告訴“自己我要成功，我一定會成功的！”遇到難題的時候可以告訴自己“我一定會把難題攻克的，我一定會戰勝困難的”。面對如此激烈競爭的公務員考試，產生焦躁不安，心緒不寧，信心不足，擔心憂慮等等不良的心理狀況是很正常的。各位考生可以通過不斷類似，“不計得失只講過程，享受過程是快樂的”，提示讓自己保持一顆平常心，全身心的投入到備考中。在考試期間不要給自己施加太大的壓力，拋開一切雜念，考完一門后就不用去想其結果，而是調整心情應對下一門，直到考試科目全部結束。如果能做到如此，堅持到最后，相信會得到一個滿意的結果。
以上是國家公務員網考試研究中心老師對參加2010年國家公務員錄用考試考生備考的2點建議，希望能對廣大考生有所啟迪。
