高考最后90天：避免三種不良心理(2)
2013-03-08 09:54:21
來源：育路教育網
自卑作祟，易受干擾
這種心理現象常見于成績波動較頻繁的同學中，尤其是在成績下滑時。考生一方面覺得自己不應該是這種層次，渴望立馬就讓成績有個飛躍，另一方面卻又無計可施。于是迫切想要從身邊成績比自己好的同學身上得到一些啟迪，但往往這種時候，也容易失去主見，因而很容易受到外界的干擾。
比如，別人復習什么他也跟著復習什么，別人攻克難題，他也跟著攻克難題，全然不顧自己的現狀。甚至考試時別人翻卷的聲音也會引起他的焦慮：哎呀，他怎么能做這么快？或者一見到成績還沒有起色，就立馬偃旗息鼓，自暴自棄。
對于此種情況，其實歸根到底是自卑作祟，對自己的基礎和能力沒有自信。對策：找出成績波動的癥結所在
首先要樹立信心。墨子曰：志不強者智不強。考生要把眼光投向自己成績的最高峰，告訴自己，原來我也能這么優秀，之所以現在成績波動，是因為知識點沒掌握或者當時思維沒打開等；
其次，以阿Q精神勝利法來安慰自己，現在失敗也不錯，能讓我找出自己的薄弱環節，正有利于我查漏補缺；
第三，最關鍵的還是求助于老師，有效分析自己的現狀，找出成績波動的癥結所在，對癥下藥，突破難點。
第四，切忌好高騖遠，更不要盲目地模仿他人。尤其是在最后三個月，要結合自己的實際情況，安排好復習節奏，回歸課本，突出對主干知識的復習，將基礎一步一步夯實，將知識結構一步一步完善，著力自己成績的增長點。
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(責任編輯：王錚)
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