1.The next time you find yourself in the middle of a very stressful
time， or you feel angry or frustrated， stop. Yes， that's right ， stop.

    「翻譯」下次當你發現自己處于非常緊張的狀態時，或是你感到氣憤或受挫
時，停下來。是的，對，停下來。

    「解說」今天的句子選自美文《清理心靈的空間》stressfuladj. 緊張的；
有壓力的 frustratedadj. 失意的，挫敗的

    2. The longer it takes you to recover ， the more influence that incident
has on your actions ， and the less able you are to perform to your personal
best.

    「翻譯」你需要的恢復時間越長，那個事件對你的影響越大，你也就越不能
做到最好。

    「解說」今天的句子選自美文欣賞《你的恢復速率是多少？》沒有什么很難
的詞匯，大家注意the more句型和倒裝句的靈活運用。

    3. Two might be company and three a crowd ， but it seems four is
perfect when it comes to friends.

    「翻譯」兩個人做伴，三個人結群，但說到有幾個朋友合適的問題，四個似
乎最理想。

    「解說」今天的句子選自文章《研究：女性有四個“閨蜜”最理想（雙語有
聲）》crowdn. 群眾，一伙；一堆，許多，大眾。注意句子中的抑揚頓挫哦。

    4. Therefore all things whatsoever ye would that men should do to
you ， do ye even so to them.

    「翻譯」無論何事，你們愿意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。

    「解說」今天的句子選自《2010英國女王圣誕講話》whatsoeverpron. 無論
什么 yepron. [古語、書面語、方言] 你們，汝儕，爾輩；你，汝大家學習下華
麗麗的英倫王室腔吧

    5. After we talked， I realized ……it doesn't make sense throwing
away all those months of hard work. I just had a moment of weakness ，
that's all.

    「原句」在我們談完后，我突然領悟到……這么多個月的心血就這樣放棄，
實在沒道理。我只是剛好碰到個脆弱的時刻，沒什么。

    「解說」選自電影《穿普拉達的女王》（The Devil Wears Prada ） make
sense 有意義；講得通；言之有理，throw away扔掉，丟。

    6. Happy New Year ， Bay Area ！ We're here live at Pacific General
where the first baby of the New Year has just been born ！

    「翻譯」新年快樂，舊金山灣區的觀眾！我們正在太平洋總院直播新年第一
個寶寶的誕生！

    「解說」今天的句子選自電影《四個圣誕節 Four Christmases 》，電視新
聞女記者的語調大家模仿試試吧 ^^ 語速挺快的！

    7. My dad says I just have an overactive imagination， which does
come in handy. It makes the fun parts funner and the scary parts scarier.

    「翻譯」爸爸說，我只是想象力過于豐富了，但這的確很有用。它讓有趣的
東西更有趣，嚇人的東西更嚇人。

    「解說」今天的句子選自電影《蕾蒙娜和姐姐 Ramona and Beezus》，overactiveadj.
過于活躍的；活躍得不正常的。come in handy 遲早有用，派得上用場。