40天“虎狼之師”將校軍官軍事夏令營（北京）

40天“虎狼之師”將校軍官軍事營課程（北京戰區）

模塊

活動主題及內容

效果及意義

第一階段 （8天） 熱血青銅

目的：通過軍事基礎訓練和高強度的體能訓練磨煉營員的意志，養成營員不怕苦、不怕累、敢打拼、能堅持的作風，全面提高營員個人綜合素質，側重培養營員的團隊意識。

模塊一

軍事基礎篇

1、隊列訓練-稍息、立正、跨立；

2、特種部隊——耐力訓練；

3、臂部核心力量訓練；

4、蓋亞戰隊訓練-停止間轉法；

5、軍事化內務標準的統一；

6、泥潭特訓；

7、抗壓形體訓練。

通過基礎的軍事訓練和情商訓練，培養營員良好的軍事素質和領導能力，使營員初步具備將校領導能力和軍事指揮能力；真槍實彈，感受射擊的快感!

模塊二

軍事技能篇

1、擒敵拳訓練（1-8棟）；

2、戰術訓練（低姿匍匐、高姿匍匐）；

3、自衛哨巡邏。

模塊三

兵法謀略篇

1、上兵伐謀——軍情演練；

2、十大經典戰役詳解；

3、三十六計戰略思想掌握。

模塊四

情商領導篇

1、將帥領袖思維訓練；

2、領導力三分鐘溝通術；

3、圣西爾軍事逆商訓練。

模塊五

實戰對抗篇

1、第一戰場綜合訓練考核；

2、人質解救術——特工行動。

模塊六

國防軍事篇

1、認識槍械種類并進行分解，了解國內、國際輕武器發展史；

2、根據年齡：EM332型5.6mm運動步槍、95式步槍（10發子彈/人）進行選擇，實彈射擊大比武。

第二階段 （12天）  秩序白銀

目的：通過軍事專業體能特訓，讓營員從體能、力量、協調性、敏捷、達到真正軍人必須具備的身體素質。經常長時間的鍛煉和學習，對身體的強健水平一定可以取得非常大的提高。

模塊一

軍事基礎篇

1、隊列訓練-三大步法（一）；

2、身體柔韌性訓練；

3、隊列訓練-蹲下與起立；

4、平衡性戰術訓練；

5、軍事化內務標準的統一。

融合西點軍校巴克納爾訓練營訓練體系及訓練思想， 將每一位學員的身體素質進行深度鍛造，在此基礎上，資深心智訓練專家全面訓練學員的戰略領導思維及抗挫性，多元提升孩子的綜合素質；了解中國抗戰史，感受冀中平原人民的抗日智慧！

模塊二

軍事技能篇

1、擒敵拳訓練（9-16棟）；

2、格斗訓練（近身格斗）；

3、軍事偵察作戰圖——繪制簡略軍事地圖；

4、五公里急行軍——穿越叢林之地；

5、叢林偵察；

6、95式自動步槍——持槍訓練；

7、三公里輕裝越野；

8、軍事偵察作戰圖——認知圖標。

模塊三

兵法謀略篇

1、百戰神兵—特戰隨機應變術；

2、紅色警戒—戰略套路破局；

3、巧言思辯—軍事談判術。

模塊四

情商領導篇

1、軍事心理素質訓練—誘惑干擾抵抗；

2、將帥領導五力訓練；

3、把信送給加西亞——堅決執行策略。

模塊五

實戰對抗篇

1、第二戰場綜合訓練考核；

2、地道戰——實戰對抗賽。

模塊六

國防軍事篇

1、走進抗日紀念館，激發營員的愛國精神；

2、探秘地道戰，接受愛國主義和革命傳統教育。

第三階段 （12天） 榮耀黃金

目的：經典軍事將校軍官技能訓練，內修智慧，提升軍事思維及戰場靈活性，外修技能，掌握軍事實戰技巧及作戰要領，拒絕紙上談兵，爭做實戰將領。

模塊一

軍事基礎篇

1、隊列訓練-三大步法（二）；

2、有氧耐力素質訓練；

3、摔擒技術耐力訓練；

4、無氧耐力素質訓練。

訓練學員的戰斗技能與各項戰斗準備緊密結合的重要性，增強健康體魄，提高學員團隊協作能力；幫助學員從體能、力量、協調性、敏捷，強化訓練如軍人所具備的身體素質；感受世界八大奇跡之一長城的雄偉，海上巨霸航空母艦的震撼！

模塊二

軍事技能篇

1、自由搏擊：自由發揮靈活施展拳、腳、肘、膝和摔打各種立體技術；

2、海軍旗語：用旗子手段表達各種軍事戰斗信號；

3、警棍盾牌術：警棍術及警棍盾牌術動作結合實戰性的攻防綜合戰術；

4、五公里急行軍——穿越叢林之地。

模塊三

兵法謀略篇

1、暗度陳倉—形兵至極，欺敵誤敵；

2、圍魏救趙—攻其必救，圍城打援；

3、運動殲敵—故兵聞拙速，未睹巧之久也；

4、經典戰法（麻雀戰、地道戰）精講分析；

5、西方古代經典戰役解析；

6、卓越指揮官—作戰單位、兵種等相關知識儲備；

7、紙上談兵—現代化作戰知識儲備及相關科目了解。

模塊四

情商領導篇

1、全局思維—全局統籌能力；

2、腦力運動初探；

3、爆破時刻—團隊協作力。

模塊五

實戰對抗篇

1、第三戰場綜合訓練考核；

2、迂回戰——實戰對抗賽。

模塊六

國防軍事篇

1、攀登長城，無論多累，都要走向頂點；

2、登上“基輔號”航空母艦，激發學習科學知識的熱情和動力。

第四階段 （8天） 最強王者

目的：頂尖軍事領導力核心訓練，軍事心理素質拓展，提升執行力、溝通力、團隊領導力，在此基礎上，結合青少年當下所遇到的問題，進行心智訓練，學會自我心理調節等。

模塊一

軍事基礎篇

1、隊列訓練——班隊列；

2、腿部力量訓練；

3、隊列訓練-敬禮與禮畢；

4、臂部力量——單雙杠訓練；

5、軍事化內務標準的統一。

結合軍事戰役實戰訓練，讓學員了解戰役知識，掌握戰爭藝術，中西方軍事戰役解析，軍事沙盤模擬，讓學員提升全局戰略思維及戰略布局前瞻性，由資深戰役設計師給予營員深度戰役體驗；了解天文知識體驗最先進的天文望遠鏡，探索天文未來。

模塊二

軍事技能篇

1、通信密語訓練；

2、格斗訓練（自由搏擊）；

3、戰地急救術（ABCD原則、RICE原則）；

4、巴克納爾訓練—野外方向辨別、尋找水源、野外庇護所搭建。

模塊三

兵法謀略篇

1、赤潮召喚(沙盤1.5)—排兵布陣策略掌握；

2、一觸即發—軍事風險評估，學會優勢最大化；

3、戰術隊形變換。

模塊四

情商領導篇

1、暗戰——效能執行溝通術；

2、大話西游—大團隊競技PK挑戰賽；

3、風雨前行—團隊奉獻挑戰；

4、勇氣向前——攀巖；

5、戰地演講——將校領導力口才訓練；

6、領袖風采——提升學員團隊奉獻精神；

7、視覺專注力——米粒大作戰。

模塊五

實戰對抗篇

1、第四戰場綜合訓練考核；

2、紅藍方對抗模擬訓練。

模塊六

國防軍事篇

探秘亞洲最大的天文觀測基地—興隆觀測站（國家保密單位）。

備注：★軍事晨練：行為習慣訓練或軍事基礎特訓，以及內務整理、內務評比；

★課程調整：組委會可根據天氣等原因據情調整課程順序及訓練內容，總量保持不變。