14天“預備役特種兵”軍事夏令營（上海）

14天“預備役特種兵”軍事營課程（上海戰區）

時間

主題活動

訓練目的

第一階段（共4天）：“菜鳥”蛻變期

目的：通過基礎的軍事隊列訓練和高強度的體能訓練磨煉營員的意志，養成軍人不怕苦、不怕累、敢打拼、能堅持的作風，全面提高特戰隊員個人綜合素質，側重培養營員的團隊意識。

D1

“菜鳥”入營

上午

1、入營報到

2、代碼破譯（菜鳥編號）

1、感受軍隊風采，學習軍人營規營紀，形成戰士軍隊意識；

2、感受軍旅文化，讓營員能夠自我定位，認識一個全新的自己。

下午

1、鷹王的挑戰

2、樹規矩，改習慣，正脊梁

晚上

1、軍營班務會

2、軍旅日記

D2

沙場初點兵

上午

1、軍事隊列訓練

2、腿部力量訓練

1、建立良好的時間觀念、組織紀律觀念、集體觀念；

2、從體能、力量、協調性、敏捷度等方面達到軍人必須具備的身體素質。

下午

1、特戰兵魂-3D射擊體驗

2、耐力訓練

晚上

1、走進《戰狼2》

2、軍旅日記

D3

迷彩風暴

上午

1、擒敵拳術訓練

2、偽裝的迷彩

1、培養營員的戰斗技能特訓與身體素質緊密結合的過硬素質；

2、培養鋼鐵般意志，打造不屈的勇士。

下午

1、一招制敵，空手奪白刃

2、柔韌性訓練

晚上

特種兵思想教育-生理適應篇

D4

特戰突擊

上午

1、特色軍事科目-旗語

2、腦洞大開-制作樹葉貼畫

1、輔助軍事特色科目活動，讓營員使“枯燥”的軍事訓練中富有情趣；

2、認識自我，拓展格局，強健體魄、磨練意志，突破自我。

下午

1、重裝拉練急行軍

2、平衡性訓練

晚上

1、 內務整理學習

2、軍營日記

第二階段（共6天）：小鷹成長期

目的：培養營員領導組織能力，從野性中挖掘自身的潛能，感觸和探索自身未知的秘密，讓自己更加了解自己，培養其愛國精神，使其領悟到自身的價值，引發自省，激勵上進。

D5

槍王之王

上午

1、槍械知識學習

2、64式手槍戰術特訓

1、激發營員的激情，掌握特種兵基本技能；
2、輔助軍事特色活動，讓營員軍事訓練富有情趣，并在游戲活動中鞏固軍事訓練成果。

下午

1、特種兵作戰手語

2、95式步槍戰術特訓

晚上

1、軍歌賽歌會

2、主題班務會

D6

野外生存

上午

1、方向辨別

2、戰地野炊

1、適應多種生存環境，找回自身所具備的野性，從野性中挖掘自身的潛能，感觸和探索自身未知的秘密；
2、讓自己更加了解自己，使其領悟到自身的價值。

下午

1、庇護所搭建

2、穿越瘴氣叢林之地

晚上

1、軍旅日記

2、家長與營員互動（電話）

D7

穿越火線

上午

1、特戰急救培訓

2、特戰急救演練

1、培養學員獨立自主、生存救助等各種能力；

2、互相促進，以及時刻保持戰斗準備，強化營員的時間觀念和團隊合作意識。

下午

1、紅藍雙方交戰演習

2、斬首行動（山地攻堅）

晚上

1、棋類益智活動

2、自衛哨巡邏

D8

火力全開

上午

1、軍事定向穿越

2、警棍盾牌術

1、增強體魄，掌握軍事技能，熱愛軍事生活，針對性引導學員開闊視野；
2、全面發展能力，系統提升學員綜合素質。

下午

1、手榴彈講解

2、防爆彈投擲比賽

晚上

特種兵思想教育-心理適應篇

D9

特訓精英

上午

1、單兵戰術特訓

2、野營特訓

1、訓練營員的戰斗技能特訓與各項戰斗準備緊密結合的重要性；

2、全面鍛煉和提升營員的團隊意識和戰略性思維。

下午

1、戰斗技能特訓
2、滲透技能特訓

晚上

1、暑假作業及課外讀物

2、軍旅日記

D10

領袖風采

上午

走進野戰軍營

1、體驗競爭的殘酷，失敗的痛苦，為榮譽而戰；

2、挖掘自我激勵和團隊激勵的力量，提升領導能力。

下午

軍事救援演習“我是指揮官”指揮培訓

晚上

軍營茶話會，感恩教育

第三階段（共4天）：雄鷹展翅期

目的：陶冶心智，激發思維，懂得感恩，強健身心，成就領導素養；主要歷練學員的綜合素養，打造全面發展的少年領袖，追逐勝利，永不言敗，以及對美好生活的憧憬與學習動力。

D11

叢林作戰

上午

1、CQB戰術特訓

2、叢林尋寶記

1、使營員增強體魄，掌握軍事技能，熱愛軍事生活，全面發展能力；
2、系統提升學員綜合素質。

下午

1、偵察諜報技能特訓

2、軍事大比武

晚上

1、 暑假作業

2、軍營日記

D12

航海雄心

上午

走進航海博物館

1、學習世界航海科普知識，增強營員愛國主義精神；

2、學會奉獻與感恩，漫漫人生路，有你真好。

下午

1、軍事趣味運動會

2、情景模擬式體驗：風雨人生路

晚上

1、戰地聯誼晚會

2、集體生日party

D13

王者榮耀

全天

1、營地、野外制定作戰方案

2、根據任務轉場，確定作戰方式

3、軍情火急，突襲激戰

4、雄獅凱旋，番號銘刻

1、提高營員和團隊組織指揮戰斗的能力；使營員熟練各種戰斗技能，密切協同動作；

2、培養戰斗作風，增強組織紀律性，提高實戰能力。

晚上

特種兵思想教育-極限升華篇

D14

戰友再見

上午

1、特戰匯報表演

2、閉營儀式

1、檢驗訓練成果，讓每位營員都能體會到艱難與困苦、勝利與快樂；

2、站在榮譽的最高點，滿載而歸。

下午

1、互動留言

2、告別軍營

備注：★軍事晨練：行為習慣訓練或軍事基礎特訓，以及內務整理、內務評比；

★課程調整：組委會可根據天氣等原因據情調整課程順序及訓練內容，總量保持不變。