愛迪學校談：為什么要提倡讓孩子和父母分床睡

　　受我國傳統習慣的影響，孩子分床睡的時間比較晚，甚至有的孩子上小學了還跟父母睡在一起，但很多教育專家都指從小分床睡會為孩子帶來諸多好處，那么，孩子幾個月就要開始分床睡呢?分床睡到底好不好呢?今天就和北京愛迪國際學校雙語幼兒園老師一起探討這幾個問題吧。

　　分床睡會給孩子帶來哪些好處

　　1、有利于孩子身體健康

　　母嬰同床睡，夜間同呼吸、共吸氧，成人的肺活量要比寶寶大得多，大量的氧氣被大人奪去;相反，大人呼出的二氧化碳等廢氣卻被寶寶回收了，寶寶可能整夜處于供氧不足、二氧化碳彌留的小環境里，使腦組織的新陳代謝受到影響，對發育極為不利。

　　2、提高孩子睡眠質量

　　夜里，成人會翻身數次，難免會影響孩子的睡眠質量，甚至還有壓到孩子的危險。分床而睡，寶寶不會因為你的翻身或其它動作而驚醒，睡眠時間和睡眠質量都更有保障，因此，寶寶和媽媽都能睡得更好。

　　3、培養孩子的獨立性

　　分床睡，可以使孩子學會做一些力所能及的事，如自己起床、自己蓋被子，通過獨立的做一些生活小事來鍛煉他的獨立性，對孩子形成獨立的人格、良好的自律性、更好的適應社會非常有幫助。

　　愛迪雙語幼兒園老師提醒各位家長：與孩子分床睡并不意味著父母就可以減少對孩子的照顧，相反，父母應該給予孩子更多的愛和觸摸，獲得足夠的觸覺刺激，才會避免出現挑食、膽小、怕黑等觸覺敏感問題。

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