愛迪學校推薦：積極健康的心理模式

　　積極的心理模式使人更幸福，思維更開闊，靈活。工作更有創意。今天，愛迪國際學校老師列舉幾種積極心理模式，供大家參考。

　　1、關于理解

　　換個說法：

　　I don’t understand. 我就是不懂。

　　➙

　　What am I missing? 我忽略了什么嗎?

　　也就是換了種思維：

　　這對我來說太難了，根本沒法理解。

　　➙

　　只要把我漏掉的、忽略的找出來，肯定能搞明白。

　　2、關于放棄

　　換個說法：

　　I give up. 我放棄了。

　　➙

　　I'll use some of the strategies I've learned. 我得試試我學過的(別的)方法。

　　也就是換了種思維：

　　我的能力達不到，只有放棄了。

　　➙

　　問題沒有方法多，此路不通，換個方法就好了。

　　3、關于錯誤

　　換個說法：

　　I made a mistake. 我犯錯誤了。

　　➙

　　Mistakes help me improve. 犯錯能讓我變得更好。

　　也就是換了種思維：

　　我做錯了，我很沮喪。

　　➙

　　雖然這次錯了，但以后我就知道這么做是錯的，又get一招，yeah!

　　4、關于困難

　　換個說法：

　　This is too hard. 這太難了。

　　➙

　　This may take some time and effort. 我可能需要更多的時間和精力(才能搞定)。

　　也就是換了種思維：

　　這太復雜了，我不可能完成。

　　➙

　　只要花足夠的時間和精力，一切皆有可能。

　　5、關于足夠

　　換個說法：

　　It's good enough. 已經挺好的了。

　　➙

　　Is this really my best work? 這真的是我的成績嗎?

　　也就是換了種思維：

　　我做得足夠好了，已經達到我的上限了。

　　➙

　　沒有只有更好，也許再努力一些，我就能再提高一點兒。

　　6、關于聰明

　　換個說法：

　　I'll never be as smart as her. 我不可能像她一樣聰明。

　　➙

　　I'm going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的，我也要試試看。

　　也就是換了種思維：

　　別人比我聰明，沒辦法了，我就是不如她。

　　➙

　　只要學習她的方法，然后認真去做，我也有戲!

　　7、關于

　　換個說法：

　　I can't make this any better. 我不能做得更好了。

　　➙

　　I can always improve. I'll keep trying! 我還能做得更好，我要繼續試試!

　　也就是換了種思維：

　　我的能力只能做這么多，這件事這樣就足夠了。

　　➙

　　我還要看看這件事有什么可以完善的，只要不斷嘗試和努力，肯定還能再提高!

　　8、關于否定

　　換個說法：

　　I can't read. 我閱讀不太好。

　　➙

　　I'm going to train my brain in reading. 我要訓練我的閱讀能力。

　　也就是換了種思維：

　　我沒有“閱讀”這根筋兒，我就是個書盲。

　　➙

　　呵呵，只是訓練不夠而已，不如堅持練習一段時間看看!

　　9、關于能力

　　換個說法：

　　I'm not good at this. 我不擅長這個。

　　➙

　　I'm on the right track. 我正在提高。

　　也就是換了種思維：

　　我做不了這些。

　　➙

　　我現在可能做不好，但沒關系，慢慢往這個方向努力，我就會越來越擅長啦。

　　常用正面的、積極的語言會影響到我們的思維習慣，這就是播種行為，收獲習慣。 愛迪國際學校王老師強烈建議家長朋友幫孩子養成積極的思考模式。

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