（一）陰陽的對立制約
　　
　　宇宙中的萬事萬物，包括天體運動、氣候變化，乃至人類社會、人體自身，都普遍存在著兩兩對應的“兩端現(xiàn)象”
　　
　　例如：
　　
　　天。日。明。晝。熱。升。進。強。增長。上。外。動。剛…——陽
　　
　　地。月。暗。夜。冷。降。退。弱。消亡。下。內(nèi)。靜。柔…——陰
　　
　　（二）陰陽的互根依存
　　
　　1.“陰”“陽”任何一方都不能脫離對方而獨立存在。┄┄“陰陽相倚”，“陰陽互根”。
　　
　　2.“陰”“陽”雙方互以對方為“生”“長”“化”的條件，“無陽則陰無以生，無陰則陽無以化”。正如地球的生物（動物、植物），既不能缺少陽光，也不能缺少雨水。┄┄“孤陰不生，獨陽不長”
　　
　　3.陰陽之間，相互滲透、相互包容，相互孕育著對方的成分，也就是陰中有陽的“基因”，陽中有陰的“基因”。┄┄陰中有陽，陽中有陰；陰陽之中可以再分陰陽。
　　
　　例如：
　　
　　天體
　　
　　日──陽（太陽）
　　
　　天──陽
　　
　　月──陰（太陰）
　　
　　南——陽（山南、陽坡）
　　
　　地──陰
　　
　　北——陰（山北、陰坡）
　　
　　請記住：在統(tǒng)一體中的陰陽之間的依存關系：
　　
　　陰根于陽，陽根于陰
　　
　　孤陰不生，獨陽不長陰陽相依
　　
　　陰中有陽，陽中有陰
　　
　　（三）陰陽的消長平衡
　　
　　在統(tǒng)一體中的陰陽雙方，始終處于“陽消陰長，陰消陽長”的不斷運動之中！
　　
　　◎請看一天中的陰陽運動變化：
　　
　　晝—陽
　　
　　上午—陽漸長，陰漸消—陽中之陽
　　
　　下午—陽漸消，陰漸長—陽中之陰
　　
　　夜—陰
　　
　　上半夜—陰漸長，陽漸消—陰中之陰
　　
　　上半夜—陰漸消，陽漸長—陰中之陽
　　
　　◎再看一年中的陰陽變化：
　　
　　春分——陰陽各半，晝夜均而寒暑平；
　　
　　夏至——陽之至極，陰氣之始至，日行南至；
　　
　　秋分——陰陽各半，晝夜均而寒暑平；
　　
　　冬至——陰極而陽始至，日南至，漸長至。
　　
　　冬至─→春分：陰漸消，陽始長；
　　
　　春分─→夏至：陽漸長，陰漸消；
　　
　　夏至─→秋分：陰始長，陽漸消；
　　
　　秋分─→冬至：陽漸消，陰始長。
　　
　　陰陽消長的總體規(guī)律：
　　
　　當陽盛時，陰始至；陰盛時，陽始至；
　　
　　當陽漸長時，陰漸消；陰漸長時，陽漸消。
　　
　　在陰陽消長的過程中：
　　
　　陽處于上升狀態(tài)時，——陽中之陽，陰中之陽；
　　
　　陰處于上升狀態(tài)時，——陽中之陰，陰中之陰。
　　
　　陰陽消長是陰陽對立統(tǒng)一運動的基本形式，是漸變過程！
　　
　　陰陽消長的特點是：
　　
　　有一定的范圍（或限度）……有度性；
　　
　　有一定的規(guī)律……有序性；
　　
　　保持平和協(xié)調(diào)……和諧性。
　　
　　只有這樣，才能：
　　
　　風調(diào)雨順，五谷豐登，——在自然界。
　　
　　健康強壯，心想事成。——在人體。
　　
　　如果失度、失序、失和諧，就會：
　　
　　產(chǎn)生災害（旱、澇）。——在自然界。
　　
　　產(chǎn)生疾病。——在人體。
　　
　　（四）陰陽的相互轉化
　　
　　陰陽消長運動到了一定限度，會向?qū)Ψ睫D化，即“陰轉化為陽，陽轉化為陰”。
　　
　　陰陽轉化，有兩種情況：
　　
　　陰陽相推，如：一天中的晝夜相推；
　　
　　一年中的寒暑相推。
　　
　　陰陽“頓變”，如：“重陰必陽，重陽必陰”；
　　
　　“寒極生熱，熱極生寒”。
　　
　　（下雨之前，常有特別悶熱的天氣）
　　
　　§陰陽轉化，是陰陽對立統(tǒng)一運動的特殊形式。它有一定的條件：
　　
　　“極”——陰陽消長達到一定限度；
　　
　　“重”（chóng）——陰／或陽過盛。
　　
　　陰陽轉化的結果，是形成新的陰陽對立統(tǒng)一的和諧關系！
　　
　　請記住：陰陽學說的基本要點：
　　
　　⒈物質(zhì)世界普遍存在著陰陽對應關系：
　　
　　任何事物都具有“陰”“陽”屬性；……普遍性
　　
　　陰陽之中，可以再分陰陽。……相對性，可分性
　　
　　⒉陰陽雙方，在不斷運動中保持其統(tǒng)一性、和諧性：
　　
　　陰陽相依——陰依附于陽，陽依附于陰；
　　
　　陰中有陽，陽中有陰……統(tǒng)一性
　　
　　陰陽消長——陽消陰長，陰消陽長；