（一）注重“防變”：未病之前采取有效措施，預防疾病發生，中醫、西醫抑或其他醫學是一致的。而一旦患病之后，及時采取有效措施以防止該病的發展、傳變或復發，則是中醫預防學區別手其他預防醫學的關鍵所在，實屬中醫的獨到之處。諸如，運用中醫藥，常可有效地阻止慢性肝炎、慢性腎炎等病的發展、傳變，防止感冒、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性菌痢、腎結石等病的復發。這一特點，愈來愈受到醫學界的關注。
　　
　　（二）強調綜合預防：中醫預防學不僅把人類當作生物體進行預防，而更重要的是把人作為自然的人和社會的人，從生理、病理、心理、社會諸方面采取綜合預防措施以防止疾病發生或復發，其效果自然要比單一從某一方面進行預防要好。例如，為了防止某些內科雜病的發生或復發，常常要求應保持精神情志的樂觀舒暢、注意飲食忌宜、加強體育鍛煉，乃至勞逸起居等等。如此著眼于從整體上進行預防，亦屬優勢和特色。
　　
　　（三）藥源豐富：與一些先進國家比較，我國醫藥衛生事業還顯得比較薄弱，缺醫少藥問題還未有效地得到解決，因此單靠西藥防治疾病還遠遠滿足不了人民群眾的實際需要（尤其在農村、邊疆）。而中藥大都是一些植物及礦物，鄉村、山區到處可見，若用于防病，常可“信手采來”，用之不盡，且制作方便，價格低廉，以此防病，顯然符合我國國情。
　　
　　（四）方法簡單：除了藥物炮制程序比較簡單外，一些除害滅病的方法、養生防病的基本措施等，均較簡便，切實易行，很容易為廣大群眾掌握。并且，中醫防病措施豐富多彩，各具特色，這也是其他醫學所不及的。
　　
　　（五）副作用小：無論是開展健身運動，抑或中藥藥物預防，都具有副作用小或幾無副作用的優點，易為群眾所接受。
　　
　　（六）效應可觀：諸如氣功、太極拳、各種保健操的健身防病效果，已為世界醫藥界所公認；中藥及針灸等法預防傳染病，療效亦相當可觀，對于一些慢性疾病的防發或防變，更使一些病人獲益匪淺。