下肢穴

（1） 環中 Huánzhōng

[定位] 在臀部，環跳穴與腰俞穴連線的中點。

[解剖] 在臀大肌、股方肌中，穴區淺層有臀上皮神經分布；深層有坐骨神經干和股后皮神經干經過，并有臀下神經、坐骨神經肌支和臀下動脈分布。

[主治] 坐骨神經痛、腰痛、腿痛。

[操作] 直刺2～3寸；可灸。

（2） 百蟲窩 Bǎichōngwō

[定位] 屈膝，在大腿內側，髕底內側端上3寸，即血海上1寸。

[解剖] 在股內側肌中，穴區淺層有股神經前皮支分布；深層有股神經肌支和股動脈分布。

[主治] ①蟲積；②風濕癢疹、下部生瘡。

[操作] 直刺1.5～2寸；可灸。

（3） 鶴頂 Hèdǐng

[定位] 在膝上部，髕底的中點上方凹陷處。

[解剖] 在股四頭肌腱中，穴區淺層有股神經前皮支分布；深層有股神經肌支和膝關節動脈網分布。

[主治] 膝痛、足脛無力、癱瘓。

[操作] 直刺0.8～1寸；可灸。

（4） 膝眼 Xīyǎn

[定位] 屈膝，在髕韌帶兩側凹陷處。在內側的稱內膝眼，在外側的稱外膝眼。

[解剖] 淺層有隱神經分支和股神經前皮支分布；深層有股神經關節支和膝關節動脈網分布。

[主治] ①膝痛、腿痛；②腳氣。

[操作] 向膝中斜刺0.5～1寸，或透刺對側膝眼；可灸。

（5） 膽囊 Dǎnnáng

[定位] 在小腿外側上部，當腓骨小頭前下方凹陷處（陽陵泉）直下2寸。

[解剖] 在腓骨長肌中，穴區淺層有腓腸外側皮神經分布；深層有腓深神經干和脛前動、靜脈經過，并有腓淺神經肌支和脛前動脈分布。

[主治] ① 急慢性膽囊炎、膽石癥、膽道蛔蟲癥；②下肢痿痹。

[操作] 直刺1～2寸；可灸。

（6） 闌尾 Lánwěi

[定位] 在小腿前側上部，當犢鼻下5寸，脛骨前緣旁開一橫指。

[解剖] 在脛骨前肌、小腿骨間膜、脛骨后肌中，穴區淺層有腓腸外側皮神經分布；深層有腓深神經干和脛前動、靜脈經過，并有腓深神經肌支、脛神經肌支和脛前動脈分布。

[主治] ①急慢性闌尾炎；②消化不良；③下肢痿痹。

[操作] 直刺1.5～2寸；可灸。

（7） 內踝尖 Nèihuáijiān

[定位] 在足內側面，內踝凸起處。

[解剖] 有隱神經的小腿內側皮支的分支、脛前動脈的內踝網、內踝前動脈的分支和脛后動脈的內踝支。

[主治] ①牙痛、乳蛾；②小兒不語；③霍亂；④轉筋。

[操作] 常用灸法。

（8） 外踝尖 Wàihuáijiān

[定位] 在足外側面，外踝凸起處。

[解剖] 有脛前動脈的外踝網，腓動脈的外踝支和腓腸神經及腓淺神經的分支。

[主治] ①腳趾拘急、踝關節腫痛；②腳氣；③牙痛。

[操作] 常用灸法。

（9） 八風 Bāfēng

[定位] 在足背側，第1至第5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處，一足4穴，左右共8穴。

[解剖] 有趾背神經（八風1為腓深神經終末支，八風2、3、4為腓淺神經終末支）和趾背動脈分布。

[主治] ①足跗腫痛、趾痛；②毒蛇咬傷；③腳氣。

[操作] 斜刺0.5～0.8寸，或點刺出血。