2011年成考專升本教育理論心理學(xué)資料(35)
來源：育路教育網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2011-07-11
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青少年心理健康教育
1、性別角色
(1)青少年的性別意識(shí)的發(fā)展
①對(duì)性知識(shí)和異性的控求與了解;②對(duì)異性的疏離與排斥;③對(duì)異性的關(guān)注與接近;④對(duì)異性的追求與愛戀。
(2)青少年的異性交往的教育
①正確認(rèn)識(shí)青少年的異性交往;②青少年異性交往的原則：自然、適度;③青少年異性交往的方法：克服羞怯，真實(shí)坦誠、留有余地。
2、自我意識(shí)
(1)青少年的自我意識(shí)的發(fā)展
①自我認(rèn)識(shí)的特點(diǎn);②自我體驗(yàn)的特點(diǎn);③自我調(diào)控的特點(diǎn)。
(2)青少年的自我意識(shí)的教育
①全面認(rèn)識(shí)自我;②積極接納自我;③努力改善自我。
3、人際關(guān)系
(1)青少年的人際關(guān)系的發(fā)展
①朋友關(guān)系的特點(diǎn);②親子關(guān)系的特點(diǎn);③師生關(guān)系的特點(diǎn)。
(2)青少年的人際交往的教育
①人際交往的基本原則：互相接納，社會(huì)交換，維護(hù)自尊，情境控制;②人際關(guān)系的建立：第一印象、主動(dòng)交往，移情理解;③人際關(guān)系的維護(hù)：避免爭(zhēng)論，勇于認(rèn)錯(cuò)，學(xué)會(huì)批評(píng)。
4、考試焦慮
(1)考試焦慮的危害 (2)考試焦慮的成因。
降低學(xué)習(xí)效率，影響考試成績(jī)，形成焦慮性人格。
個(gè)體因素和環(huán)境因素。
(3)考試焦慮的矯正
自信訓(xùn)練，系統(tǒng)脫敏，放松訓(xùn)練。
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