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　　2011中醫執業醫師之癌癥患者自我保健八防

　　癌癥患者自我保健要做到“八防”

　　防感冒。由于腫瘤患者往往免疫力、抵抗力低下，容易感冒，而感冒極易并發感染，成為癌細胞復發、轉移、擴散的誘因，所以，防感冒對腫瘤患者尤其重要。

　　防勞累。腫瘤是一種消耗性疾病，癌細胞在體內不斷地侵蝕正常細胞，使患者機體不斷衰竭，所以保存體力，避免體力、心力的傷害，是患者保健的一個重要環節。

　　防生氣。傳統醫學十分重視患者的心理健康，而現代醫學也越來越重視心理健康在治療過程中的積極作用。良好的心態、樂觀的心情，是疾病康復的重要保證。

　　防失眠。睡眠是一種休息方式，是恢復體力、增加免疫功能的好方法。休息好就是治療，就是保健。

　　防便秘。每天保持１—２次正常排便，說明消化道通暢，功能正常，體內的毒素可以通過糞便排出，病情可以逐漸好轉。如果出現便秘，體內的毒素沒有及時排出，積蓄在體內將成為腫瘤發展、惡化的誘因。

　　忌大補。中醫認為，腫瘤的主要問題是熱毒旺盛，治療上要清熱解毒。過量的補品使患者體內的熱毒更加旺盛，癌細胞也因此得到過量的營養而急速活躍和發展，從而加重病情。

　　忌劇烈活動。腫瘤患者提倡適當活動，但劇烈活動會極大地消耗體力，不利于患者康復，而且加快血液循環，加速癌細胞的活躍和發展，使病情加重。腫瘤患者可以適當活動，如散步、打太極拳等，以不累為前提。

　　禁忌辛辣食物。腫瘤患者的飲食要忌口，不能吃或盡量少吃牛肉、羊肉、雞肉、海鮮及芥末等辛辣食物。