自我評估，量力而行
首先是能力評估：
A.資金能力：散戶入市股指期貨的資金門檻最好在50萬元以上，其中用12萬元建倉一手合約倉位已超過20%。不足50萬將難以應對資金風險。
B.承受能力：中長線股民不太在意短期的股價波動，但股指期貨因杠桿效應，每天損益波動非常劇烈。如滬深300指數一天漲跌5%即200多點，12萬元市值的股票最多漲跌停板，變動1.2萬元，而每手合約將變動6萬多元。能否承受超過股票數倍的波動，是散戶衡量是否適應股指期貨的前提。
C.盯盤能力：許多股民不在乎日常的漲跌起落，尤其上班族買入后可以十天半月不聞不問。但投資股指期貨必須時刻盯盤，因為機會稍縱即逝，如不能隨時對市場波動作出反應，就會功敗垂成。而盤中一個劇烈變化動輒就需要追加保證金，故精力和時間也成為制約散戶入市的“瓶頸”。
D.操作能力：炒股可以聽消息、憑感覺，但參與股指期貨卻必須具備熟練的操作策略和技巧，才能適應頻繁操作而較少失誤。有位仿真交易大賽冠軍42天50萬元本金增至7300多萬元，就是每天進進出出上百次，精神高度緊張，操作精準快捷，多數散戶顯然望塵莫及。