高考飲食：7種養生茶幫考生緩解眼睛疲勞
2013-05-08 11:09:35
來源：育路教育網
臨近高考還有不到一個月的時間，高三生過度用腦和用眼會降低學習效率，提醒各位高三父母要多注意考生的飲食，應該保持營養均衡，在此，小編和各位考生和家長分享7種養生茶幫考生緩解眼睛疲勞，僅供參考！
花茶對身體有著保健養生的功效。每一種花都有自己的藥性，花得生活環境不同，自然品性也不同。
菊花茶 菊花茶絕對是經典中得經典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。
玫瑰花紅茶 玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顏，調理血氣的功效。
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(責任編輯：王錚)
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