2012年冬令營游學：滑雪別忽視健康
來源：發布時間：2011-10-11
育路冬令營咨詢
專業咨詢老師幫你挑選最適合您的精彩冬令營線路
選擇好天氣：你要根據當地的氣候情況和近期的天氣變化選擇好游玩的時間，以防天氣突變。
穿好衣服：上衣要寬松，以利于滑行時的滑行動作。袖口、褲口應為縮口并有可調松緊的功能，可有效地防止進雪；領口應為直立的高領開口，防止冷空氣的進入。滑雪帽最好選用套頭式，它只露出臉的前半部，能防止冷風對臉部的損傷，對女士尤為重要。衣服的顏色應鮮艷或與雪面反差較大，以使其他滑雪者容易辨認自己，從而及時繞行避免相撞。
選擇滑雪鏡：由于雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，所以需要有一副合適的眼鏡對眼睛加以保護。應該選擇全封閉型滑雪鏡，同時外框上應有用透氣海綿制成的透氣口，以使面部皮膚排出的熱氣散到鏡外，保證鏡面有良好的可視效果。戴眼鏡的滑雪者在選擇滑雪鏡時，應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡，以便能將眼鏡全部罩住。
涂上防曬霜：由于冷風對皮膚的刺激和雪面上強烈紫外線對皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護膚品，然后再用防紫外線效果較好的防曬霜涂在皮膚上。
防凍傷：人體產生凍傷主要發生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫。
高能便攜食品：在滑雪途中應隨身攜帶一些高能便攜食品，如牛肉干、巧克力等。對于需要有充足熱量供應的滑雪運動來說，多吃些高能便攜食品有好處。
了解滑雪道的狀況：在滑雪場，應仔細了解滑雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一項處于高速運動中的體育項目，看來很遠的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者如果不事先了解滑雪道的狀況，滑行中一旦出現意外情況，根本就來不及做出反應，所以這一點對初學者尤其重要。
檢查滑雪工具：注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。應很好地檢查滑雪板和滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器連接是否牢固等。
2012年寒假冬令營報名網站：http://www.hjdly.com/
新東方冬令營：http://www.quanminpifa.com/donglingying/xindongfang/
全國報名電話：010-51299614 51294614 李老師
更多冬令營相關內容
熱為什么要讓孩子參加心智營？
- 10-05·英語是通用的國際語言,從發音、語法、口語、
- 10-04·導師楊,難忘的冬令營帶營經歷總結
- 09-30·參加國際游學的學生要適應新家與新父母
- 09-23·英孚歐洲游學營，適合10-14歲的馬耳他2周體
- 09-22·歡樂海岸帆板、iboat帆船一節體驗課流程
- 09-21·風平浪靜的歡樂海岸，最適合帆船初學者啦!
- 09-20·2周英國游學比較適合7-9 歲的少兒生活
