彩虹女孩夏令營（上海）

　　【課程簡介】

　　舉手投足之間的優雅小資，時尚靚麗的外表，個性的品味，精致的生活，是所有女孩的夢想，成長為精致優雅的女孩，不僅僅是家庭環境的直接塑造，更需要在后天培養良好的生活習慣、內在氣質、外在形象，做到內外兼修。

　　心航線彩虹女孩夏令營，理解父母的心愿，明白女孩的心思，更了解女孩成長的特點，秉承對女孩心理發展的專業研究，運用活潑有趣的教學方法，輔佐父母培養精致女孩。

　　【課程特色】

　　>> 女孩專屬 綜合發展：針對女生的心理發展特點，秉承綜合發展的培養目標，內修底蘊提升氣質，外修氣場提升品位。

　　>> 自我成長 獨立堅強：通過專家講座、自我體驗、心智鍛煉，培養思想獨立、行動獨立、主動實踐的女生。

　　>> 中西文化 拓寬眼界：接受不同文化熏陶，修習傳統文化中的溫良禮順，體驗西方現代禮儀中的自由大膽，感受多樣化的思想碰撞。

　　>> 情智雙商 全面培養：提升女孩的情緒智能，通過感知自身情緒的變化，進而了解情緒對自己的影響，管控自我情緒，以情提智，以智礪心。

　　>> 專家操刀 保駕護航：多位資深女性魅力管理學家傾情打造，為彩虹女孩華麗蛻變保駕護航。

　　【招生對象】7-15周歲在校學生

　　【活動地點】心航線訓練營上海專業基地、軍事素質拓展訓練場館等

　　【營期安排】

　　共3期，每期限招40人(8-15人/組，每組配備一名輔導員老師，每天24小時全程跟營。)

　　第一期：7月08日-7月14日、第二期：7月15日-7月21日

　　第三期：7月29日-8月04日

　　D1

　　主題：七色匯聚

　　課程活動內容：

　　1、快樂歡聚，隆重的開營儀式，輔導員和營員宣誓

　　2、破冰之旅，組建團隊：全國各地的彩虹女孩集結于滬，性格千差萬別的女孩們成為一家人，組建彩虹team。

　　3、赤橙黃綠青藍紫，你是什么顏色的，你的夢想是什么顏色的?每個女孩都有屬于自己的代表色，你是最獨一無二的彩虹Queen嗎?

　　4、彩虹宣言：我是獨一無二的彩虹女孩，我要保持我的個性，我要學會愛自己，我要努力去實現七彩的夢。

　　訓練目標：彩虹女孩集合、破除人際堅冰、適應陌生環境、培養團隊效應

　　D2

　　主題：內修底蘊

　　課程活動內容：通過傳統文化的熏陶，使彩虹女孩們擁有古典傳統女性的魅力，提升彩虹女孩的內在氣質。

　　1、古典禮儀訓練：用傳統禮儀行為規范來提升女孩的內在涵養，學會如何步履輕盈、優雅地進食，如何溫和地與人交談。

　　2、國畫鑒賞：嘗試鑒賞藝術品，提升美術審美，團扇繪制培養女孩的動手能力，盡情展示自己的審美藝術水平。

　　3、傳統茶藝體驗：以茶表敬意、以茶可雅心。通過體驗茶道之美來培養女孩的禮節、人品、意境、美學觀點和精神思想。

　　4、女孩詩社：通過閱讀古詩，理解作者的創作背景，發現詩人用墨的苦心，增加女孩的生活體驗。

　　訓練目標：傳統茶道研習、禮儀提升內涵、精心繪制團扇、提高審美水平

　　D3

　　主題：外修形象

　　課程活動內容：端莊的儀表、優雅的談吐無論何時何地都是加分項，這是彩虹女孩必備的技能。

　　1、現代社交禮儀訓練：新上海衍生了新的社交禮儀，學會掌握當代時尚社交藝術,溫柔而堅定地表達自己的立場……掌握彩虹女孩必備的禮儀技能

　　2、皇家馬術體驗：穿著馬術運動員的禮儀裝束，熟悉馴馬場和騎馬基本步伐，在馬場留下彩虹女孩的颯爽英姿。

　　3、彩虹部落：高情商女孩練成術

　　4、彩虹分享會——說的藝術：我的七彩夢想主題演講

　　訓練目標：馬場展現英姿、商務禮儀訓練、情緒智力修煉、尋找夢想方向

　　D4

　　主題：心靈手巧

　　課程活動內容：活潑又溫婉的性格，搭配細膩的心思，身為彩虹女孩必須心靈手巧。

　　1、百變手工：親手制作捕夢網，將夢過濾，好夢才能到達彩虹女孩的夢中。

　　2、彩虹女孩性格大揭秘：七色彩虹，你究竟是哪一種顏色的女孩。

　　3、專家講座：氣質女孩進化論

　　4、彩虹分享會：好性格應該如何養成?

　　訓練目標：精心打造夢鄉、七色彩虹測驗、專家提供指導、鑄就氣質女孩

　　D5

　　主題：彩虹光芒

　　課程活動內容：相比較容貌，一舉手，一投足，一顰一笑的分寸感，才是女孩子畢生要學習的課程。

　　1、美好形體從儀態管理開始：哪些壞習慣讓你的形體不再亭亭玉立?用什么方法能夠取長補短，讓自己的形態更加健康美好?為每位彩虹女孩量身定制健康形體管理計劃。

　　2、睿麗造型術：培養女孩的外在審美，學習當季流行色，每一種顏色都有相應的搭配色，在日常生活中，學會選擇搭配適合自己的時尚漂亮衣服。

　　3、舞蹈體驗：通過舞蹈提升不僅僅可以提升氣質，還可以達到塑形的目的，培養彩虹女孩的優雅儀態。

　　4、彩虹手工：制作小首飾，制作發卡等，鍛煉動手能力。

　　訓練目標：舞蹈提升氣質、練就自信光芒、百變時尚穿搭、快樂彩虹手工

　　D6

　　主題：自信彩虹

　　課程活動內容：現實生活中隨時可能發生危險，所以充分的警覺性是十分重要的，對于危險可能性的預判能力，是自我保護中最為關鍵的一點。

　　1、攻擊-防御訓練：增加自我保護意識，擊劍訓練反應力�？梢藻憻挷屎缗�孩在遇到攻擊時反應速度、防御動作的敏捷性、以及鍛煉手眼協調性。

　　2、今晚我主場：主題晚會彩排，主持人篩選，節目精心編排，學員全程參與設計，魅力時尚風采盡情展現。

　　3、夏日聯歡，T臺秀：豐富多彩的才藝表演，彩虹女孩們一起放肆這個夜晚。

　　訓練目標：學會自我保護、擊劍塑身塑形、精心籌備聯歡、魅力肆意綻放

　　D7

　　主題：成長誓言

　　課程活動內容：彩虹女孩漂亮可愛，彩虹女孩不畏懼成長的煩惱，彩虹女孩堅持夢想、銘記初心。

　　1、活動總結，成果展示，制作作品墻。

　　2、友誼地久天長：精心制作愛心禮物，互贈禮物;共繪朋友圈，互寫留言冊

　　3、彩虹女孩畢業禮：結營儀式。

　　訓練目標：堅持彩虹夢想、回顧成長歷程、女孩依依惜別、勿忘感恩老師

　　注：因天氣交通等原因，組委會保留調整活動順序及個別項目的權力，活動總量不變

線路營期	參營地點	行程時間	原價	優惠價	預定報名
第一期	上海	2018.07.08 -- 2018.07.14	￥5398	￥5398	已招滿
第二期	上海	2018.07.15 -- 2018.07.21	￥5398	￥5398	已招滿
第三期	上海	2018.07.29 -- 2018.08.04	￥5398	￥5398	已招滿

費用包含：

　　課程培訓費、專家費、教材費、景點交通費、住宿費用、營養配餐餐費、景點門票、基地娛樂項目費用等

費用不包含：

　　往返上海交通、食宿費用

　　a ，開營當天早上(具體時間、地點等以入營須知為準)市內集合點至營地免費(空調大巴車);

　　b ，營員單獨來滬，請提前三天左右告知營員所乘坐火車列次及車廂號或者航班號，以便組委會安排專人專車接站(機)，訓練營須收接站費用，費用如下：

　　①火車站和機場：(上海虹橋、上海南站、上�；疖囌�)單趟接送收費標準為200元/人;

　�、趫F隊接站標準：(上海虹橋、上海南站、上�；疖囌�)—1人按單趟接送標準200元/人，第2人起按每人收費100元/人。