“好習慣好成績”綜合訓練營（上海）

　　【課程介紹】

　　良好的學習、生活習慣對于孩子本身的提升作用是毋庸置疑的，而營地式的教育環境對孩子的獨立能力，適應能力和交際能力等方面的提升則顯得尤為重要! 在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。這是說，一個人的動作、或想法，如果重復21天就會變成一個習慣性的動作或想法。美國心理學家威廉·詹姆斯曾說：“種下行動，收獲行為;種下行為，收獲習慣;種下習慣，收獲性格;種下性格，收獲命運”。你做好準備用21天的時間從開始行動到習慣養成了嗎?心航線心航線教研專家組委會根據青少年兒童心理發展規律，打造適合孩子的最高效、最科學、最權威課程!經歷心航線的四大模塊，三大階段習慣訓練，開始行動，塑造行為，養成讓你受益終生的好習慣。

　　21天好習慣好成績綜合訓練營，是中國冬夏令營有史以來，最前沿，最高效，最具操作性的綜合課程。課程的設計、行程的安排都是最豐富、最精彩的!將能力提升、信念種入、成績提高、態度轉變、開拓視野、磨練意志，點點滴滴的提升帶入到每一天;通過心智成長、學習提升、習慣養成、半軍事化管理、體能訓練完美的結合，讓孩子度過一個開心、收獲、難忘的假期!

　　【課程特色】

　　>> 拒絕拖延 科學訓練：多維度好習慣重塑訓練，半軍事化生活習慣養成敦促，讓學員遠離拖延，迎接成長。

　　>> 階段提升 穩步成長：21天分為三個階段訓練，給孩子更充分的訓練和成長空間。

　　>> 習慣重塑 進階提升：擺脫壞習慣，重塑生活、學習點滴好習慣。

　　>> 名師齊聚 保駕護航：清華北大狀元、高考專家、心理學教師、記憶大師教練齊聚一堂，傳授學習法寶，完善孩子心智和提升學習效率。

　　>> 成功檔案 優勢加強：為每個營員建立一套成功檔案，確立學習目標

　　【課程目標】

　　1、掌握完整一套高效的學習方法，融合世界最先進的超級記憶力中文、數字、英文訓練，最受歡迎的思維導圖訓練，學會記憶，學會手繪思維導圖

　　2、專注力提升，有效的掌控自己的注意力、學會調節自己的情緒;提升學習情商，在訓練中養成學習的毅力和持續

　　3、與人溝通的能力，學會與人相處，學會關心他人，理解他人，學會公眾表達，公眾演說

　　4、掌握頂尖科學目標管理策略：意大利目標管理香腸切割術、番茄效能提升策略、青蛙學習目標達成術

　　5、完善人格心智，學會感恩，學會尊重自己，尊重團隊，尊重他人

　　6、提升勇氣和自信，通過課堂與戶外訓練的結合，讓孩子懂得責任，懂得如何面對失敗，從而克服內心的障礙

　　【招生對象】7-17周歲在校學生

　　【活動地點】心航線訓練營上海專業基地、軍事素質拓展訓練場館等

　　【營期安排】

　　共招2期，每期限招30人(8-15人/組，每組配備一名輔導員老師，每天24小時全程跟營。)

　　第一期：7月08日-7月28日、第二期：7月29日-8月18日

　　第一階段(D1-D7天)：習慣制定

　　“刻意、不自然”。通過專家、講師、輔導員等老師科學的輔助訓練及同伴間的相互扶持，循序漸進地從動作變成習慣，培養孩子堅忍不拔的品質。

　　模塊1：目標制定

　　課程模塊：團隊組建

　　1、團隊建設、團隊合作、信任與溝通，尋找“目標搭檔”，簽訂目標達人規劃書

　　2、送給加西亞的的一封信：點燃成功的欲望、找回迷失的自己、掌握目標分解術

　　3、習慣夢想板繪制

　　模塊2：能力實踐

　　課程模塊：學習體驗

　　1、學習能力、心智水平心理測評

　　2、阿爾法學習對戰：中文、英文、數字

　　3、專注力訓練：持久性、穩定性、靈活性;思維力綜合訓練

　　模塊3：階段考核

　　課程模塊：習慣達人

　　1、好習慣宣言：全力以赴、勢必達成!

　　2、習慣聯盟：第一階段目標達人成果檢驗

　　3、學能課程教學成果檢驗

　　外出活動：心航線專業基地

　　第二階段(D8-D14天)：習慣飛躍

　　“刻意、自然”。通過科學量表及目標管理，以及科學課程的學習定制，搭檔之間的習慣約定，將每次習慣點滴進行記錄打分，讓好習慣成為自然表現。

　　模塊1：團隊感召

　　課程模塊：潛移默化

　　1、習慣搭檔PK，個人學習“績效”考核

　　2、展望成功、標視覺化、克服拖延、時間管理

　　3、專家系列講座：壞習慣克服法寶

　　模塊2：心法修習

　　課程模塊：層層蛻變

　　1、思維導圖訓練：心法+技法，結合文章和中小學九大科目進行總結分析、高階思維模式訓練

　　2、時間管理：意大利目標管理香腸切割術、番茄效能提升策略、青蛙學習目標達成術

　　3、大團隊拓展活動:“真人吃雞”

　　模塊3：生活點滴

　　課程模塊：能力養成

　　1、我給爸媽來評分：達人家庭分享會

　　2、生活能力養成：掌握獨立生活管理能力，對拖延癥說“NO”!

　　3、人生四象限—重塑心靈內核，克服心理障礙，從“No I can’t”——“Yes,I can”

　　外出活動：心航線軍事拓展基地

　　第三階段(D15-D21天)：習慣達成

　　“不刻意、自然”。學員一旦跨入這個階段，也就已經完成了自我蛻變，這個習慣已成為生命中的一個有機的組成部分，它會自然而然地不停為你“效勞”。

　　模塊1：翻轉課堂

　　課程模塊：同步提升

　　1、學員課程進階，領袖達人

　　2、天才VS學霸，帶動個體目標養成

　　3、習慣攻堅戰：破除壞習慣誘因，規避學習不良習慣

　　模塊2：責任擔當

　　課程模塊：學會承諾

　　1、五級承諾：學會承諾，習慣保證

　　2、習慣素養提升:習慣宣言，雛鷹蛻變

　　3、自我習慣達成承諾書

　　模塊3：全力以赴

　　課程模塊：勢必達成

　　1、城市生存大作戰：激發自我動力，完成“不可能”!

　　2、海報軍團：領導力素養訓練，責任培養

　　3、超人里程碑：習慣分享，學員分享習慣養成心得

　　外出活動：心航線專業素質教育基地

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　　21天課程計劃中每日訓練課程項目

　　>> 晨間團隊主題訓練體操或團隊拓展

　　>> 由輔導員老師每日督促學員完成《目標管理計劃承諾書》(第一階段)

　　>> 由輔導員老師每日督促學員完成《習慣養成規劃量表》及《目標管理評分表》(第一階段+第二階段)

　　>> 團隊每日進行隊員目標管理及習慣曲線評分，結營前進行團隊PK(第一階段+第二階段+第三階段)

　　>> 每日根據課程情況不定時進行體能游戲及戶外團隊挑戰賽

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　　每日時間計劃表

　　上午：

　　07：00—07：30，起床、洗漱

　　07：30—08：00，晨間運動、拓展、游戲

　　08：00—09：00，早餐、整理內務、宿舍評比

　　09：00—12：00，主題課程

　　中午：

　　12：00—14：30，午餐及午休

　　14：30—17：00，主題課程

　　17：00—17：30，體育挑戰賽

　　17：30—19：00，晚餐、計劃評比打分時間

　　晚上：

　　19：00—21：00，暑假作業時間、內務整理評比時間、課程個性化輔導、日記時間

　　21：00—21：30，每日習慣自我打卡

　　21：30—22：00，洗漱、就寢

　　注：因天氣交通等原因，組委會保留調整活動順序及個別項目的權力，活動總量不變

線路營期	參營地點	行程時間	原價	優惠價	預定報名
第一期	上海	2018.07.08 -- 2018.07.28	￥13800	￥13800	已招滿
第二期	上海	2018.07.29 -- 2018.08.18	￥13800	￥13800	已招滿

費用包含：

　　課程培訓費、專家費、教材費、景點交通費、住宿費用、營養配餐餐費、景點門票、基地娛樂項目費用等

費用不包含：

　　往返上海交通、食宿費用

　　a ，開營當天早上(具體時間、地點等以入營須知為準)市內集合點至營地免費(空調大巴車);

　　b ，營員單獨來滬，請提前三天左右告知營員所乘坐火車列次及車廂號或者航班號，以便組委會安排專人專車接站(機)，訓練營須收接站費用，費用如下：

　　①火車站和機場：(上海虹橋、上海南站、上海火車站)單趟接送收費標準為200元/人;

　　②團隊接站標準：(上海虹橋、上海南站、上海火車站)—1人按單趟接送標準200元/人，第2人起按每人收費100元/人。