北外課程中心 將簡單的日子過成詩|“宅”在家里，找到了自己的熱愛

 　　人生中的一大樂趣莫過于找到一件自己真正熱愛的事情。北京外國語大學國際課程中心主任曹文教授曾談到：“孩子應該知道自己真正的夢想是什么，未來要成為什么樣的人，做自己熱愛的事情”。在線上學習期間，學生們利用多種多樣的方式豐富自己的課余生活，在新的領域用他們的智慧與靈感不斷地探索，為“宅”家學習的生活創造出無限可能。

　　近期，北京外國語大學國際課程中心開展了“宅家學習，我找到了自己的熱愛”活動。師生們用文字和照片記錄了他們的精彩生活。

　　在課余時間里，學生們有的潛心研究模型，了解其背后的品牌文化及市場運作模式，有的在家里制定了運動與學習計劃，督促自己養成運動的好習慣，還有的解鎖了“烹飪新技能”，把日子過成了一首詩……

　　讓我們一起跟隨他們的文字共同體驗多彩的“宅”家生活吧。

　　在“宅”家生活的日子里，北京外國語大學國際課程中心的常同學在模型制作的過程中，對模型背后的品牌文化與市場用戶運營也有著自己的理解。

　　1、常同學：透過模型 看背后蘊藏的品牌文化

　　圖片來源：北京外國語大學國際課程中心常同學

　　首先，對我而言，制作模型能夠培養我的耐心。手工，也能夠幫助我提升其他技能。比如：之前，我的剪鉗生銹了，我買了幾塊磨刀石來學習修復剪鉗。從這一次的磨刀開始學起，現在我已經對家用的刀具保養頗有心得。之后，我開始學習給模型拍照。在剛開始時，我在網上到處尋找相關教學視頻，從拍攝靜物的實踐中練習構圖技巧。我從2012年開始接觸樂高，在2016年重新“入坑”。有時我會佩服樂高設計師的創意和設計理念，這些五彩繽紛的塑料小方塊的設計原理與泥雕、文玩、木制家具，甚至裝修領域都有著很強相關性。

　　其次，我認為模型收藏是我生活的一大樂趣。對于一些人來說，日常工作缺少精神寄托。隨著時間的積累，工作開始變得越發枯燥。生活中的大部分時間是日復一日的重復，就像是向水中投擲石頭但卻無法激起水花。時間是無形的，這些模型卻是我生活的計時器。隨著我的模型收藏品越來越多，每一個模型都記錄了我在某一個時間節點上的足跡。

　　第三，模型拼裝可以幫助我了解日本的一些動漫文化和企業文化。通過購買拼裝模型，我可以從產品包裝盒的設計、構圖和色彩來判斷出企業對于這款產品的用心程度。不僅如此，我還可以從產品的細節上看出這個公司的巧思，比如：萬代公司就會在說明書上標注出怎樣更省力地用剪鉗把模型部件減掉。這些貼心的提示不但關注到了用戶的體驗和感受，還可以提高公司產品的名譽和口碑。這讓我認識到：專注客戶體驗的公司才會獲得成功。

　　與“好靜”的常同學不同，北京外國語大學國際課程中心的李同學在練習滑板的過程中結識了新的朋友，這讓她對這個春天有了更多期待。

　　2、李同學：不負春光

　　四月，就像是一場夢，醒了很久還是不敢動。我在窗前見證了春暖花開，經歷了有史以來最長的一個假期。乖乖在家的日子已有三個月，最終讓我踏出家門的是春天的陽光，因為這實在讓人不好辜負。

　　為了找個理由光明正大出去“溜達”，我入手了日思夜想將近三年的長板(滑板)，到貨當天就拎著它去學了。

　　長板其實不難上手，幾個小時下來我就能滑得很流暢了。當我練得累了的時候，就坐在路邊看看其他滑板朋友們滑，我看見面前有人交叉步動作十分優美，讓我不禁心生感慨：“哎，我好菜”。幸運的是，我在練習的時候遇到了一位滑板高手，他非常熱情地表示以后可以教我，在那一瞬間我的喜悅之情無以言表，同時我也很感動。后來，幾個滑板朋友又帶我去店里貼了磨砂紙，走的時候還囑咐我明天還要來啊。

　　在回家路上，我踩著逐漸平靜的步子，心里悄悄立下flag：這次要堅持下去!晚風徐徐吹在臉上，我的心里好像有一個缺口被填滿了，那缺口已經空了很久，但是現在我確定，有一群人(我的滑板朋友們)可以陪我一起看春天。

　　在日常生活中，尋常小事也會引發人們的無限思考。北京外國語大學國際課程中心的吳同學，在他學習做飯的過程中，通過對擺盤、食材搭配這些細節的思考，讓他逐漸認識到了生活的精彩之處：將簡單的事情做好，將簡單的日子過成詩。

　　3、吳同學：用雙手創造生活中的精彩瞬間

　　在生活自理能力方面，我從學習做飯開始學起。一個人的時候，我可以簡單地準備三餐，如：蛋炒飯、手抓餅等。我從一個不了解廚房常識的人，逐漸變得能夠自食其力。正是從學習做簡單的飯菜開始，我才漸漸懂得了如何生活，如何在一個人的時候將生活照常進行。雖然我做飯的水平有限，但是生火做飯教給我的遠不止是如何生活。

　　圖片來源：北京外國語大學國際課程中心常同學

　　無論是蛋炒飯，還是手抓餅，都是簡單到不能再簡單的菜肴。雖然我的廚藝不怎么好，但我會想著如何將擺盤變得更好看一點，如何讓同一種食物經過搭配變得更香一點，如何將味道飄得更遠一些。在思考生活中的一點一滴當中，我逐漸明白了如何將簡單的東西做好，如何將簡單的日子過成詩。

　　生活之所以偉大，正是因為在日復一日的重復中，我們依然可以通過自己的雙手創造出一瞬間的精彩。

　　有沒有一種方式既可以放松身心，又能幫助提高學習效率呢?北京外國語大學國際課程中心的李同學就通過運動找到了適合自己的解壓方式。

　　4、李同學：發現解壓新方式

　　在這段“宅”家的時間里，我發現了一個新的解壓方式——運動鍛煉。從很久之前，我就看到過許多關于研究運動的文章，文章提到適當的運動能促進大腦的供氧功能，能使思路更加清晰。運動有利于提高人們的學習效率，能讓人在很短的時間里，完成很多學習和工作內容，從而有更多時間去放松。除此之外，適當的運動也能讓大腦的邏輯思維能力得到提升。我發現自己在運用后，確實可以更高效地完成一些理科題目，我的理科成績得到了提升。

　　在此之前，我也曾下定決心要堅持每天早上去跑步，卻經常是“三天打魚，兩天曬網”，最后都沒堅持下來。但在這段時間里，每天我都會早起三十分鐘去跑步，并完成體育老師所留的鍛煉課程。經過幾周的時間，我運動的成效十分顯著。在每天的在線學習中，我都能感覺到自己的思路更加清晰了，對題目的反應速度也變快了。在未來，我也希望能將運動的習慣保持下去。

　　不僅學生們在課余時間找到了自己的興趣所在，老師也與家人一起共度了一段相聚的時光。忙于工作，忙于生活，讓生活在快節奏的人們忘卻了向家人表達自己的機會。北京外國語大學課程中的老師用自己制作的飯菜表達了對父母的感恩之情，看到自己的飯菜為家人帶來了幸福的感受，自己也感到小有成就!

　　5、House2班主任：

　　可口的飯菜+父母的幸福感，獲得成就感就是這么簡單!

　　冬去春來，人們總是匆匆忙忙，匆忙工作，也匆忙生活。對于一直在外求學、繼而在外工作的我們來說，很少有這樣完整的時間和家人待在一起。我想：這是我們成年后，陪伴父母度過的一段難得的美好時光。

　　在家遠程工作的這段時間，我的父母按照我的工作時間把自己安排得明明白白。他們一定比我的作息時間更早，且一日三餐營養均衡。他們說：“閨女給她的學生做好各項保障，我們也給閨女做好后勤保障。”

　　父母眼里，孩子永遠都是孩子。然而我早就過了還要父母照顧的年紀。為感恩父母的支持，這段時間，我這個廚房小白開始認真研究食譜，做飯漸漸也成了我生活的一部分。工作日，父母給我做飯;休息日，我給父母做飯。我不覺得做飯是家務，相反，因為父母，所以熱愛，我享受每一次研究不同美食的過程。

　　飯菜的可口和父母的幸福感也帶給我小小的成就感!就這樣，新技能get!

　　在這段“宅”家的日子里，我們雖然不能像往常一樣相聚在校園里，但是大家都在用自己的方式努力向前，尋找自己的熱情所在。

　　當我們真正投入其中時，很多時候，事情與我們想象得并不相同。“宅”家期間也讓大家有了意想不到的收獲。很多事情都像是一把雙刃劍，我們的態度不同，得到的結果也不會相同。透過老師和學生的生活記錄，我們看到了一個不同的春天和更加多彩的生活!希望在不久之后，我們能相聚在校園里聽他們講述自己的故事。