2.22 凱文國際藝術班教育思享會| 面對疫情，你需要上好情緒管理這一課

　　情緒，是我們每個人都不得不面對的人生話題。

　　這個春節，舉國上下所有人民密切關注新型冠狀病毒感染的肺炎疫情。無論是面對疫情持續發展的擔心，還是得知救援物資告急時的無助，亦或者對于制作假口罩等不良商家的憤怒。每一種情緒，都在這個假期緊緊的伴隨著我們。

　　北京大學心理學副教授徐凱文先生在其《被傳染的不僅是病毒，還有恐慌》一文中指出，“作為一個危機干預工作者，我知道當危機來臨時，我們通常都會感到恐慌——恐懼和焦慮，如果處理不當還可能造成抑郁、憤怒，導致我們應對失當甚至造成傳染等次生災害——是的，負面的情緒也會傳染，惡性的行為也會傳染。”

　　情緒的本質就是每個人對自我的追求，是圍繞以自我為中心的一種情感狀態，就像弗洛伊德的人格理論——“本我”、“自我”、“超我”一樣，情緒也分為很多種，但歸根結底情緒分為“正面情緒”和“負面情緒”。情緒不是天生的，而是隨著生活環境、社會環境以及心理活動決定的，情緒是可以被轉換的，要在正確的引導下，學會管理好自己的情緒，這樣才能學習、生活和人際交往中走向成功。

　　為此，朝陽凱文學校徐濤校長邀請到北京大學心理學博士、副教授徐凱文先生，加拿大哥維根首都人冰球俱樂部董事長張瑞光先生，以及執業律師、家委會成員夏月女士做客本月22日上午10：00的“情緒管理與成功學習”凱文線上教育思享會，從挫折心理學、運動和家庭教育等多個維度，了解對于孩子進行情緒管理的積極意義與指導方法。

　　活動大致流程如下，具體環節以活動當天為準。

　　朝陽凱文學校徐濤校長教育分享

　　北大副教授徐凱文先生教育分享

　　冰爸張瑞光教育分享

　　家委會成員夏月女士教育分享

　　課程介紹及答疑

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