中育貝拉國際高中：高爾夫，不再是“貴族”特權！

  　　“神給人進化的兩種管道——教育和運動，教育，是人走出愚昧無知的管道，而運動，是人走出平庸走向強大、突破自我的管道——柏拉圖"在美國，無論男女，都推崇健康而有活力的體態。在美國，家長從娃娃時期就開始重視體育運動，他們很清楚，不懂體育沒法社交，未來的較量是綜合實力的比拼，強健的體魄是基礎。

　　海外求學，體育對孩子來說具有重要意義。在美國，有的學校甚至對體育特長生的關注遠遠比那些SAT滿分的學生要多很多。可以說，對體育運動的重視貫穿于美國生活的方方面面。所以，對于留學生來說，如果具備一項或者多項體育運動，很容易快速打開社交圈，為了讓學生們有更開闊的國際視野，擁有更良好的身體和心理素質，中育貝拉北京校區新開設了一項綠色、有氧的高爾夫課程。

　　為此，我們特別邀請美國TPI體能教練、TPI青少年教練、中高協職業教練楊帥和現役中國職業球員、中國高爾夫協會會員、職業高爾夫教練朱洪濤等幾位職業高爾夫教練親自授課。

　　在國內，高爾夫運動一向被認為是貴族運動，高昂的價格讓其成為奢侈品運動，但在歐、美、日等發達國家和地區，這一運動卻已相當普及，成為人們休閑并且大眾化的娛樂項目。

　　高爾夫不只是運動，還能提高孩子的社會活動能力和行為教養，是留學歐美很多名校的敲門磚、輔助項。

　　朱洪濤教練、高爾夫球場

　　次上課，同學們有些好奇、有些激動，又無比認真。

　　在專業教練的講授和指導下，快速調動了孩子們的積極性，告訴大家高爾夫的基本動作：站姿、握桿、上桿、下桿、推桿等……

　　每節課即將結束的5分鐘內教練還會總結這堂課的內容，并邀請同學們發表感想分享學到的知識內容。僅僅經過三周的教學，推桿演練就讓大家掌握正確的握桿和站位，揮桿教學更是讓孩子們感受到小球起飛瞬間的快樂。

　　握桿講究技巧，不能抓得太緊，那樣不靈活，也不能握得太松，那樣不好控制。這種恰好的力度需要在每次練習時，自己領會，找到力度，然后以正確、完整、流暢的動作，完成一次結實的擊球。

　　正確的站姿與手腕動作，決定了擊球那一瞬間的力量。桿的揮落，手的轉送，身體的扭轉融為一體，一氣呵成。將球揮出一道漂亮的拋物線，隨著肩與胯的下沉與轉動，完成最后的收桿動作。

　　夏赫同學在做課程總結說的就很準確：“我覺得基本功是比較重要的，一個小的角度、偏差就會差很多，在擊球的瞬間，不需要過多的力量，正確的站姿與手腕的力量就能將球很好的送出去”。

　　課堂上，很多同學進步尤為較快，得到了幾位教練的認可與肯定。

　　朱教練認為，孩子練習高爾夫的速度是成年人的5-10倍，進步是非常大的。

　　高爾夫運動不像籃球、足球等球類，各種酷炫姿勢層出不窮。在高爾夫運動中，成功就是簡單事情的重復。切球、揮桿表面上看似簡單和沉悶，實際上卻大有學問，即使是很小的站姿方向錯誤都可能導致一次擊球的失敗，稍有偏差，便會“差之千里”。

　　因此，大家都深有體會，要打好這一個動作很不容易，它需要我們的身體非常協調地做到簡潔流暢，這就是紳士運動的優雅魅力，重復的過程，是慢慢接受，繼而習慣，最后融為一體。

　　在球場上，我們看不到激烈的對抗和球手精彩的敏銳反應，但體會過這個運動的人都會感受到它處處展現著豐富的智慧。

　　高爾夫是一個戰勝自己的游戲，同時也提供了一個很好的認識自己和了解自己的過程。一場球賽，要打出好成績，除了有基本的素質和擊球技巧之外，關鍵在于是否有良好的心態和平和的情緒。老子說，勝人者有力，自勝者強，一個能戰勝自己的人才是強者，高爾夫運動無疑是一個修煉自己的好方法。

　　開設高爾夫課程的目的并不是要讓每個孩子一定要成為高爾夫職業選手，而是希望培養大家優雅的舉止、氣質，增強身體的柔韌性和協調性，掌握技能，陶冶性情，構筑自我。

　　在未來，大家看到高爾夫，走上高爾夫球場的時候，能理解它的優雅紳士，讀懂它所承載的國際視野。

　　同時，將誠信、自律、優秀的高爾夫品質帶入生活。