北大附屬實驗學(xué)校致家長的一封信--孩子流感預(yù)防

　　為更好地預(yù)防流感，保護孩子的身體健康，北大附屬實驗學(xué)校為家長們整理了一份，市疾病預(yù)防控制中心發(fā)的一封致家長們的信。如何預(yù)防流感、如何護理流感患兒，信中都給出了詳細的指導(dǎo)，快一起來讀讀吧!

　　最近無數(shù)寶媽的對話基本都是關(guān)于流感

　　醫(yī)院兒科也是每天人滿為患

　　一兩歲的幼兒、幼兒園的小朋友

　　小學(xué)生甚至是初中生都有

　　孩子生病全家人急得團團轉(zhuǎn)

　　孩子的健康

　　時刻繃緊著父母的神經(jīng)

　　針對來勢洶洶的流感

　　提前預(yù)防最關(guān)鍵

　　各位家長：

　　冬季歷來是我市流感等呼吸道疾病高發(fā)季，12月至次年1月為發(fā)病高峰期。目前，由流感病毒導(dǎo)致中小學(xué)校及托幼機構(gòu)等集體單位的低齡兒童集中發(fā)熱疫情較多。孩子年齡小，抵抗力差，更增大了傳染病感染及傳播的風險。為更好地保護孩子們的身體健康，避免因為流感等感染性疾病影響孩子的身體，北京市疾病預(yù)防控制中心特別提醒家長注意以下方面：

　　1.注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是外出，包括到醫(yī)院等公共場所回家后，飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后要洗手;用洗手液或肥皂、香皂，流動水洗凈。

　　2.在空氣狀況良好的情況下，居住的房屋每天至少通風一次，每次不少于30分鐘，保持空氣新鮮;盡量避免去人員密集、空氣污濁的場所。

　　3.教育孩子一日三餐規(guī)律進食，主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1，多吃新鮮蔬菜水果。

　　4.注意保暖，根據(jù)溫度適時增減衣物;加強鍛煉、保證睡眠。

　　如何教育孩子在托幼園所

　　學(xué)校預(yù)防流感等傳染病?

　　1.教育孩子避免接觸發(fā)熱伴有咳嗽或咽痛的同學(xué);如果需要接觸病人，請佩戴口罩;接觸后，立即用肥皂或香皂洗手。

　　2.教育孩子如果有同學(xué)在班級內(nèi)嘔吐，應(yīng)該及時告訴老師進行處置，不要在不戴口罩時接觸嘔吐物或照顧患病同學(xué)

　　家庭如何護理已感染流感的患兒?

　　1.充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當清淡易于消化和富有營養(yǎng)。

　　2.遵照醫(yī)囑按時服藥。

　　3.密切觀察病情變化，患兒病情出現(xiàn)持續(xù)高熱(體溫超過38.5度且孩子精神狀態(tài)不好)、呼吸困難、嚴重嘔吐等變化時，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　4.當家長帶流感患兒去醫(yī)院就診時，應(yīng)同時做好流感患兒及自身的防護，如戴口罩，避免交叉感染。

　　5.流感患兒應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議在家休息，暫時不要上學(xué);體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時后，方可復(fù)課。

　　6.所有家庭成員與流感患兒密切接觸時要注意個人衛(wèi)生，并做好個人防護，近距離接觸流感患兒時，應(yīng)戴口罩;直接接觸患兒后，或處理患兒使用過的物品、接觸呼吸道分泌物后，應(yīng)當使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。

　　7.家有兩個孩子，其中一個感染流感時，應(yīng)盡可能相對固定的1名家庭成員照顧患兒并注意加強個人防護，近距離接觸患者時，應(yīng)戴口罩;其他家庭成員應(yīng)盡量減少與流感患兒的接觸機會，尤其是未感染流感的孩子，盡量減少與患兒的接觸。

　　預(yù)計在今后一段時期內(nèi)，全市流感病毒活動強度仍將處于較高水平，家長朋友們應(yīng)提高防病意識，加強家庭成員的健康防護，最大限度預(yù)防流感等傳染病侵害。

　　順祝全家身體健康!

　　北京市疾病預(yù)防控制中心

　　2018年1月2日

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