陰陽源於中國古代的哲學思想，認為萬物都有陰陽兩個對立面，以陰陽來解釋自然界的各種現(xiàn)象，例如天是陽，地是陰；日是陽，月是陰。陰陽的對立和統(tǒng)一，是萬物發(fā)展的根源。凡是旺盛、萌動、強壯、外向、功能性的，均屬陽；相反，凡是寧靜、寒冷、抑制、內(nèi)在、物質(zhì)性的，均屬陰。

陰陽學說亦應(yīng)用於中醫(yī)學上，用來解釋人體生理現(xiàn)象及病理變化的規(guī)律。

簡單來說，陰是指人體實質(zhì)的物質(zhì)，即體液，包括血液、津液、淚水、鼻水、內(nèi)分泌，甚至男性的精液。至於陽，則指人體非實質(zhì)的物質(zhì)，即身體的機能和氣。

陰陽協(xié)調(diào)，則身體健康；陰陽失調(diào)，則百病叢生。

陰陽平衡陰盛陽虛陰虛陽盛

陽盛： 身體機能過度活躍，精神亢進，內(nèi)熱，損耗體內(nèi)液體，癥狀是發(fā)熱、口渴、大便燥結(jié)、頭痛、失眠、煩燥不安等。

陽虛： 身體機能衰退，活動力減弱，內(nèi)寒，癥狀是疲乏無力、畏寒肢冷、自汗、小便清長、大便稀溏等。

陰虛： 身體陰份不足，會感到口燥咽乾、皮膚乾、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、內(nèi)熱、手足心熱等。

《黃帝內(nèi)經(jīng)素問：陰陽應(yīng)象大論篇》：「陽勝則陰病，陰勝則陽病。陽勝則熱，陰勝則寒。重寒則熱，重熱則寒。」

人體內(nèi)若陽氣偏旺，陰氣就必然受損；相反陰氣為主，陽氣則受抑制。陽氣旺盛會產(chǎn)生熱證，陰氣至極會產(chǎn)生寒證。寒到極點會生內(nèi)熱，熱到極點也會生內(nèi)寒，即寒證。

陰陽并非總是對立的，也互相依賴而生。例如，人體的機能活動（陽），必須有營養(yǎng)物質(zhì)（陰）的滋養(yǎng)，但另一方面，機能活動又生巹營養(yǎng)物質(zhì)，變成身體所需，藉以維持生命。