落榜如何調整心態？

　　培養意志力是對付挫折的一種有效防衛機制。意志越堅強，就越能增強抵御能力，勇敢地重塑人生信心。不少學生受學校、家長和社會的影響，把考場上的競爭看做人生競爭的全部，認為落榜就是自己素質低、沒本事，就意味著今后的工作和生活中也不會有什么建樹，從而產生自卑。

　　實際上，高考只是考查人的部分能力和素質，并不代表一個人的全部，更不能以此推論自己將一事無成。要把落榜當做對自己的一次考驗，要努力使自己振作起來，以必勝的信心和勇氣迎接新的挑戰的壓力。高考落榜生要不怕吃苦。經得起更加嚴峻的考驗。

　　在當前市場經濟競爭中，學會用自己的高中文化本領參加適當的工作，邊工作邊學習，或者先參加工作，再報考成人高考。總之，我們雖然落榜了，但我們前面還有五彩繽紛的希望。