英語詞匯最佳記憶法 遺忘曲線

　　2011考研初試剛結束，2012考研號角就已吹響。隨著考研大軍逐年龐大，競爭激烈程度逐年增加，“早準備、早入手”的備考理念已深入廣大考生心中。正所謂“早起的鳥兒有蟲吃”、“此刻學習，你將圓夢。”唯有比別人早一步行動，多付出努力，才能獲取考研比較終勝利！我們倡導“早在起點，贏在終點”，希望對考生朋友們備戰2011考研有所幫助！

　　眾所周知，英語學習不是一蹴而就，更不能靠臨時突擊，而應該是堅持不懈、日積月累、水滴石穿的一個過程。大三下學期一般院校課程都比較少，在校考生們有了比較充裕的備考時間，因此一定要合理利用這段相對集中的學習時間，將英語基礎打牢。對于在職考生，雖然你們仍然要奮斗在職場上，但也不能輸在考研起跑線上，仍然要見縫插針，利用點滴空閑時間將英語學習成為一種習慣，為今后的備考做足功課。

　　考試題型無論怎樣改變，都是建立在英語單詞與語法結構的基礎之上。因此，詞匯、語法是英語學習的根基與保證，必須給與高度的重視。

　　無論是普通在校生、藝術在校生、還是在職生，你們都要做足這方面的功課。對于在校生，時間現在比較充裕，可以拿出集中的時間突圍這部分內容。對于在職生，你們也一定要利用空閑時間開始詞匯與語法的功課。

　　對于詞匯學習，我們推薦一種記憶單詞的技巧：

　　艾賓浩斯記憶/遺忘曲線，德國心理學家艾賓浩斯 (H.Ebbinghaus)研究發現，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。比較初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。他認為“保持和遺忘是時間的函數”，并根據他的實驗結果繪成描述遺忘進程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。有很多人在學習英語的過程中，只注重了學習當時的記憶效果，孰不知，要想做好學習的記憶工作，是要下一番工夫的，單純的注重當時的記憶效果，而忽視了后期的保持和再認同樣是達不到良好的效果的，忽視了記憶中的更大的問題——即記憶的牢固度問題，那就牽涉到心理學中常說的關于記憶遺忘的規律。所以我們一直在向學員強調反復記憶單詞，但是如何反復記憶卻是一個復雜的工作。

　　記憶規律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點、生活經歷不同，可能導致我們有不同的記憶習慣、記憶方式、記憶特點。如果與個人記憶特點相悖，記憶效果則會大打折扣。因此，我們要根據每個人的不同特點，尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。但是普遍的記憶規律是：在5 分鐘后重復一遍，30 分鐘后再重復一遍，12 小時后，1 天后，2 天后，4 天后，7 天后，15 天后重復記憶，就會記得很牢。

　　具體復習時間表

　　一、復習點的確定(根據艾賓浩斯記憶曲線制定)：

　　1. 第一個記憶周期：5 分鐘即每隔五分鐘檢查前5 分鐘的

　　2. 第二個記憶周期：30 分鐘即每隔30 分鐘檢查前30 分鐘的

　　3. 第三個記憶周期：12 小時即每隔12 小時檢查前12 小時的

　　4. 第四個記憶周期：1 天 ……

　　5. 第五個記憶周期：2 天 ……

　　6. 第六個記憶周期：4 天 ……

　　7. 第七個記憶周期：7 天 ……

　　8. 第八個記憶周期：15 天 ……

　　二、背誦方法：

　　1. 初記單詞時需要記憶的內容：

　　a) 單詞外觀

　　b) 單詞的詞形及前兩個中文釋義

　　c) 簡單的搭配

　　2.每個list 的具體背誦過程(每個list 按平均5 頁，每頁按平均15 個單詞計，即為同學們復習計劃每天需要記憶的單詞的任務量)：

　　a) 背完一頁(大約5-6 分鐘)，立即返回該頁第一個單詞開始復習(大約幾十秒)

　　b) 按上面方法背完一個list(大約30 分鐘)，回到第1 頁開始復習(兩三分鐘)

　　3.復習方法

　　a) 復習方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來都記不住的單詞可以做記號重點記憶。

　　b) 復習單詞所需的時間為20 分鐘以內

　　c) 當天的list 比較好在中午之前背完，大約12 小時之后(比較好睡覺前)復習當天所背的list

　　d) 在其后的1，2，4，7，15 天后分別復習當日所背的list

　　4.注意事項：

　　a) 每天連續背誦2 個list，并完成復習任務；

　　b) 復習與記新詞同樣重要，要反復高頻率的復習，復習，再復習；

　　c) 一天都不能間斷，堅持挺過這12 天，之后每天都要花時間復習相應的list。

　　考研英語是一個考察語言綜合運用能力的選拔性考試，在掌握應試技巧的同時，語言基本功才是制勝的關鍵。因此，我們建議廣大考生要掌握好語言基本功，這一定可以令你在后期的強化學習中事半功倍，游刃有余。