考研英語(yǔ)單詞為什么總是背了又忘

　　新一輪的考研大軍又要開(kāi)始新的征程。經(jīng)過(guò)了寒假的預(yù)熱，大部分的考生一定已經(jīng)開(kāi)始摩拳擦掌、準(zhǔn)備投入更大的精力和熱情去備戰(zhàn)2012考研。這其中，英語(yǔ)的學(xué)習(xí)是漫長(zhǎng)并且需要持之以恒的，每個(gè)階段都需要有明確的學(xué)習(xí)任務(wù)并且付諸實(shí)踐。

　　對(duì)于大多數(shù)考生，現(xiàn)在這個(gè)階段還是集中在英語(yǔ)的詞匯與語(yǔ)法的鞏固上。詞匯、語(yǔ)法是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的根基與保證，必須高度重視。詞匯的記憶方法有很多種，有的人喜歡通過(guò)大量閱讀擴(kuò)展單詞量、有的人喜歡捧著一本單詞書(shū)，每天定量記憶。這兩種方法不能說(shuō)哪個(gè)好，哪個(gè)不好，比較主要的是要適合自己，并且你能夠至始至終的堅(jiān)持，而不是斷斷續(xù)續(xù)、背了后面的忘了前面的。

　　特別強(qiáng)調(diào)艾賓浩斯記憶/遺忘曲線。

　　艾賓浩斯記憶/遺忘曲線，德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯 (H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開(kāi)始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。比較初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。他認(rèn)為“保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)”，并根據(jù)他的實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。有很多人在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中，只注重了學(xué)習(xí)當(dāng)時(shí)的記憶效果，孰不知，要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作，是要下一番工夫的，單純的注重當(dāng)時(shí)的記憶效果，而忽視了后期的保持同樣是達(dá)不到良好的效果的，忽視了記憶中的更大的問(wèn)題——即記憶的牢固度問(wèn)題，那就牽涉到心理學(xué)中常說(shuō)的關(guān)于記憶遺忘的規(guī)律。所以我們一直強(qiáng)調(diào)反復(fù)記憶單詞，但是如何反復(fù)記憶卻是一個(gè)復(fù)雜的工作。

　　記憶規(guī)律可以具體到我們每個(gè)人，因?yàn)槲覀兊纳�理特點(diǎn)、生活經(jīng)歷不同，可能導(dǎo)致我們有不同的記憶習(xí)慣、記憶方式、記憶特點(diǎn)。如果與個(gè)人記憶特點(diǎn)相悖，記憶效果則會(huì)大打折扣。因此，我們要根據(jù)每個(gè)人的不同特點(diǎn)，尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。但是普遍的記憶規(guī)律是：在5 分鐘后重復(fù)一遍，30 分鐘后再重復(fù)一遍，12 小時(shí)后，1 天后，2 天后，4 天后，7 天后，15 天后重復(fù)記憶，就會(huì)記得很牢。

　　具體時(shí)間表

　　一、復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定（根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定）：

　　1． 第一個(gè)記憶周期：5 分鐘即每隔五分鐘檢查前5 分鐘的

　　2． 第二個(gè)記憶周期：30 分鐘即每隔30 分鐘檢查前30 分鐘的

　　3． 第三個(gè)記憶周期：12 小時(shí)即每隔12 小時(shí)檢查前12 小時(shí)的

　　4． 第四個(gè)記憶周期：1 天 ……

　　5． 第五個(gè)記憶周期：2 天 ……

　　6． 第六個(gè)記憶周期：4 天 ……

　　7． 第七個(gè)記憶周期：7 天 ……

　　8． 第八個(gè)記憶周期：15 天 ……

　　二、背誦方法：

　　1． 初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容：

　　a) 單詞外觀

　　b） 單詞的詞形及前兩個(gè)中文釋義

　　c） 簡(jiǎn)單的搭配

　　2．每個(gè)list 的具體背誦過(guò)程（每個(gè)list 按平均5 頁(yè)，每頁(yè)按平均15 個(gè)單詞計(jì)，即為同學(xué)們復(fù)習(xí)

　　計(jì)劃每天需要記憶的單詞的任務(wù)量）：

　　a) 背完一頁(yè)（大約5-6 分鐘），立即返回該頁(yè)第一個(gè)單詞開(kāi)始復(fù)習(xí)（大約幾十秒）

　　b) 按上面方法背完一個(gè)list（大約30 分鐘），回到第1 頁(yè)開(kāi)始復(fù)習(xí)（兩三分鐘）

　　3．復(fù)習(xí)方法

　　a) 復(fù)習(xí)方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來(lái)都記不住的單詞可以做記號(hào)重

　　點(diǎn)記憶。

　　b) 復(fù)習(xí)單詞所需的時(shí)間為20 分鐘以?xún)?nèi)

　　c) 當(dāng)天的list 比較好在中午之前背完，大約12 小時(shí)之后（比較好睡覺(jué)前）復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的list

　　d) 在其后的1，2，4，7，15 天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的list

　　4．注意事項(xiàng)：

　　a) 每天連續(xù)背誦2 個(gè)list，并完成復(fù)習(xí)任務(wù)；

　　b) 復(fù)習(xí)與記新詞同樣重要，要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)，再?gòu)?fù)習(xí)；

　　c) 一天都不能間斷，堅(jiān)持挺過(guò)這12 天，之后每天都要花時(shí)間復(fù)習(xí)相應(yīng)的list。

　　5．具體操作方式：

　　我們可以把所有單詞書(shū)全分成若干個(gè)list，比如按照考研網(wǎng)校單詞書(shū)上面的分法，可以分成51個(gè)list.

　　以下是考研網(wǎng)�？佳袉卧~背誦周期表。

　　我們將整個(gè)背詞周期分為46天。其中，前17天的每個(gè)單元格中的不帶星號(hào)的第一行是每天第一遍新背的單詞，下面帶有星號(hào)的單詞是以前背過(guò)的，需要復(fù)習(xí)的單詞。第一遍背一頁(yè)單詞，這時(shí)第一個(gè)記憶周期已到，請(qǐng)你在背下一頁(yè)前，立即返回到第一個(gè)單詞，把這一頁(yè)的單詞迅速?gòu)?fù)習(xí)一遍。因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)單詞的記憶程度在90%以上，但是對(duì)于記憶這些單詞所起的作用卻是極大的。第二頁(yè)也是如此炮制。用這種方法背過(guò)6頁(yè)以后，第二個(gè)記憶周期已到，立即從第一頁(yè)開(kāi)始復(fù)習(xí)。

　　語(yǔ)法要根據(jù)自己的英語(yǔ)基本功來(lái)決定復(fù)習(xí)任務(wù)。對(duì)于基本功非常好的考生，就完全沒(méi)有必要去專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練英語(yǔ)語(yǔ)法了，只要在其他任務(wù)的復(fù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)不甚熟悉的語(yǔ)法項(xiàng)目，返回來(lái)找一下對(duì)應(yīng)的語(yǔ)法點(diǎn)就可以了。如果基礎(chǔ)一般，對(duì)于語(yǔ)法現(xiàn)象的掌握比較模棱兩可，建議選擇一本總結(jié)了考研英語(yǔ)語(yǔ)法現(xiàn)象的語(yǔ)法書(shū)籍。結(jié)合語(yǔ)法考點(diǎn)發(fā)現(xiàn)自己欠缺的部分，進(jìn)行相應(yīng)強(qiáng)化學(xué)習(xí)。對(duì)于基礎(chǔ)非常薄弱的考生，必須要有一本系統(tǒng)講解英語(yǔ)語(yǔ)法的書(shū)籍，結(jié)合一定量的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，掌握基礎(chǔ)語(yǔ)法知識(shí)，以適應(yīng)后期的綜合運(yùn)用。

　　總之，在基礎(chǔ)階段的英語(yǔ)復(fù)習(xí)還是應(yīng)該集中在英語(yǔ)基本功的強(qiáng)化上。只有在現(xiàn)階段將基礎(chǔ)打牢，在后期強(qiáng)化學(xué)習(xí)及對(duì)歷年真題的研究上才能夠做到更加的心中有數(shù)，有的放矢。