孩子失眠別吃安定

    有家長表示，臨近高考，家里的孩子開始緊張，甚至有些失眠，可孩子有什么事兒也不跟家長說 ，自己心里很著急。

    其實(shí)，現(xiàn)在90后的這批考生，很多對(duì)自己在什么位置非常清楚，他們中的一些人甚至開始享受高考這一過程，但是有的家長開始走向兩極，一類家長要求很高，另一類家長又盲目悲觀，這兩類家長自己本身容易緊張，也會(huì)把緊張情緒傳染給孩子。

    孩子高考前緊張是很正常的事情，但緊張過度就不好了，如果孩子晚上確實(shí)睡不著，家長不要給孩子吃安定，帶孩子出去跑跑步，或者讓孩子使勁大聲地唱歌，都會(huì)有很不錯(cuò)的效果。

　　(責(zé)任編輯：韓志霞)

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