同等學(xué)力申碩考生經(jīng)驗 如何減少內(nèi)外部干擾？

    2013年同等學(xué)力申碩考試已經(jīng)結(jié)束，在職研究生招生信息網(wǎng)整理了高分考生們一些備考經(jīng)驗，這里將為下一屆同等學(xué)力申碩考生分享一些寶貴的經(jīng)驗，尤其是在職朋友們?nèi)绾巫龅綄W(xué)習(xí)、工作兩不誤，如何更多的減少外部干擾？希望對大家的復(fù)習(xí)能夠有所幫助。

    對學(xué)習(xí)時間帶來威脅的因素各種各樣，其中包括內(nèi)部干擾。如果你發(fā)現(xiàn)自己在考慮除申碩復(fù)習(xí)以外其他需要處理的問題，就應(yīng)該把它們寫在你的課程表或任務(wù)便箋上面。這樣一來，你就把問題放到了一邊，直到自己有時間再來考慮它們。你知道，只有在完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后，你才能輕輕松松地應(yīng)付急迫的問題，而不用擔(dān)心自己會忘記重要的事情。如果你發(fā)現(xiàn)自己總在做白日夢，就要努力使自己的思想回到手頭的任務(wù)上面來。

    外部干擾也影響到學(xué)習(xí)時間。比如，如果你感到身體上的不適——感到太熱、太冷、太餓、太飽、或者太累——你便會集中精力去想自己身體上的舒服問題，而無心顧及學(xué)習(xí)之事。比如，只有當(dāng)你不是饑腸轆轆地盼望著下一頓飯的時候，或者只有當(dāng)你不是處于體力上的恢復(fù)期的時候，你才會專心學(xué)習(xí)。在疲憊之時堅持學(xué)習(xí)，耗費的時間更長，因為你無法真正做到集中精力。這時，你就需要小睡片刻，放松一下自己，或者改變自己的睡眠習(xí)慣。

    各位考生首先要看清哪些課程是最重要最難的，并將最佳學(xué)習(xí)時間里認真復(fù)習(xí)備戰(zhàn)重點。如果其他事情對你的最佳學(xué)習(xí)時間產(chǎn)生干擾，你就應(yīng)當(dāng)考慮一下，自己在什么時候的精力最為分散、學(xué)習(xí)效率最低？那么，你便可以把這段時間用于處理日常事務(wù)或用于娛樂，而不是用來學(xué)習(xí)。

    申碩復(fù)習(xí)是一種自主的的學(xué)習(xí)行為，對你的而言，學(xué)習(xí)場所便是你的工作場所。你選擇的這個場所，應(yīng)該能夠讓你最大程度地聚精會神。雖然你不可能完全排除學(xué)習(xí)過程當(dāng)中的各種干擾因素，但至少你可以減少這些因素。

    此外，對于廣大考生而言，面對有限的申碩時間，避免拖延和耽擱是非常重要的一點。既然確定了目標(biāo)制訂了計劃就應(yīng)該盡快采取行動。每天按時甚至超額完成計劃任務(wù)，那么申碩成功就有了堅實的基礎(chǔ)。