2013年同等學(xué)力申碩考前一天注意事項(xiàng)

　　臨時(shí)抱佛腳是很多考生犯下的通病。不論是平時(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，還是囫圇吞棗似的復(fù)習(xí)，考試的前一天都應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。2013年同等學(xué)力申碩在職研究生考試5月26日進(jìn)行，如何才能取得更好的成績(jī)呢，在職研究生招生網(wǎng)提醒考生考試前一天注意事項(xiàng)。

　　1、考前一天勿睡懶覺(jué)

　　復(fù)習(xí)階段不少考生“日夜奮戰(zhàn)”，大家可能很想在考前一天好好補(bǔ)個(gè)覺(jué)，“睡到自然醒”。考試當(dāng)天考生必須早起，考前一天如果睡懶覺(jué)，第二天可能會(huì)起不來(lái)，而且睡太多還可能導(dǎo)致考試前一晚失眠。專家建議，按照考試作息，考前一天最好跟考試當(dāng)天起床時(shí)間一樣。

　　2、早餐別太飽

　　早餐是保證午前精力充沛的飲食基礎(chǔ)，對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，一頓健康又“醒腦”的早餐至關(guān)重要。營(yíng)養(yǎng)早餐最好包括以下幾類食物：谷類、奶制品、新鮮蔬菜或水果。推薦食譜：雜豆粥、煮雞蛋、炒筍瓜、水果，例如，蘋果、香蕉、柑橘)等。

　　3、營(yíng)養(yǎng)午餐加午睡

　　午餐是考生一天中最重要的一頓飯，考生注重各種營(yíng)養(yǎng)的搭配和補(bǔ)給。清蒸魚、香菇肉絲、土豆牛肉片、炒西蘭花、清燉排骨藕湯、米飯等都是不錯(cuò)的選擇。午飯后休息片刻，然后午睡半個(gè)鐘頭，能有效“解乏”，不過(guò)時(shí)間不要超過(guò)1個(gè)鐘。對(duì)于沒(méi)有午睡習(xí)慣的考生來(lái)說(shuō)，可以閉目養(yǎng)神半個(gè)鐘，關(guān)鍵是小憩時(shí)腦子不要想任何事情，盡量放松。

　　4、重要知識(shí)的回顧

　　考研前一天最重要的是訓(xùn)練大腦能否在考試時(shí)間迅速集中注意力，讓大腦提前適應(yīng)“考研時(shí)間。前一天的上午簡(jiǎn)單梳理一下政治、英語(yǔ)的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)于這兩科的復(fù)習(xí)，英語(yǔ)把平時(shí)積累的作文模版重新翻閱一遍，政治則瀏覽重要概念以及平常總結(jié)的筆記即可。

　　以上同等學(xué)力申碩在職研究生考試前一天注意事項(xiàng)，希望廣大考生閱讀，以便在考試中取得60分的好成績(jī)，多一分都不要。