三河市燕橋?qū)W校2024.09.09-09.14健康美味食譜分享！附學(xué)校食堂介紹

　　親愛的同學(xué)們、家長們，大家好！為了讓孩子們在學(xué)校吃到美味、健康的食物，三河市燕橋?qū)W校小學(xué)食堂在不斷地努力創(chuàng)新，為孩子們提供豐富的營養(yǎng)搭配。在這美好的日子里，讓我們共同分享2024年9月9日至14日三河市燕橋?qū)W校食譜，一起感受學(xué)校食堂的魅力吧！

　　三河市燕橋?qū)W校食譜

　　星期一食譜

　　早餐：芹菜肉包、油條、雞蛋灌餅、蝴蝶花卷、烤方糕、老干媽炒飯、蒸玉米、煮雞蛋、八寶粥、豆?jié){、小咸菜、素炒菜

　　午餐：炸雞柳、酸菜魚、肉炒腐竹、青椒火腿土豆片、香菇油菜、米飯、花卷、綠豆湯

　　晚餐：大盤雞、京醬肉絲、干鍋菜花、雞米花薯條、松仁玉米、米飯、饅頭、西紅柿雞蛋湯

　　加餐：水果

　　星期二食譜

　　早餐：餡餅、蔥油餅、烤面包、椒鹽花卷、油炸糕、揚(yáng)州炒飯、蒸南瓜、煮雞蛋、紅豆粥、豆?jié){、小咸菜、素炒菜

　　午餐：菠蘿咕咾肉、琵琶腿、干鍋娃娃菜、地三鮮、蒜蓉快菜、米飯、饅頭、綠豆湯

　　晚餐：小雞蘑菇粉、回鍋肉、魚香茄條、肉片炒萵筍、荷塘小炒、米飯、花卷、西紅柿雞蛋湯

　　加餐：點心

　　星期三食譜

　　早餐：肉龍、軟面餅、中式熱狗卷、紅糖麻醬餅、蔥香面包、肉絲炒餅、蒸紅薯、煮雞蛋、玉米渣粥、豆?jié){、小咸菜、素炒菜

　　午餐：腔骨燉玉米、骨肉相連、紅燒豆腐、西紅柿雞蛋、黑白菜、米飯、花卷、綠豆湯

　　晚餐：紅燒肉、小酥肉、干鍋土豆片、肉沫粉絲、蟹味油菜、米飯、饅頭、火腿豆腐湯

　　加餐：水果

　　星期四食譜

　　早餐：雞丁醬肉包子、醬香餅、火腿雞蛋卷、麻團(tuán)、雙色花卷、老干媽炒飯、蒸玉米、茶葉蛋、紫米粥、豆?jié){、小咸菜、素炒菜

　　午餐：紅燒雞塊、回鍋肉、孜然炒面筋、雙色土豆絲、蒜蓉小白菜、米飯、饅頭、綠豆湯

　　晚餐：毛血旺、醬爆雞丁、肉沫蒸蛋、肉炒西葫蘆、蒜蓉菠菜、米飯、花卷、魚丸冬瓜湯

　　加餐：點心

　　星期五食譜

　　早餐：肉餅、紅糖包、棗糕、披薩餅、豆沙包、龍須面、蒸土豆、醬臥雞蛋、南瓜粥、豆?jié){、小咸菜、素炒菜

　　加餐：牛奶、雞蛋

　　午餐：牛肉燉土豆、可樂雞翅根、木須肉、肉炒西蘭花、香菇油菜、米飯、花卷、綠豆湯

　　加餐：水果、點心

　　晚餐：脆皮鴨腿、香腸魚豆腐、魚香肉絲、三鮮雞蛋羹、白灼菜心、米飯、饅頭、時蔬豆腐湯

　　星期六食譜

　　早餐：雞肉胡蘿卜肉包、奶黃包、蜂蜜小面包、炸漢堡、雞蛋餅、蛋炒飯、蒸玉米、煮雞蛋、小米粥、豆?jié){、小咸菜、素炒菜

　　午餐：紅燒肉燉凍豆腐、燒溜魷魚、木須肉、川白肉、蒜蓉小白菜、米飯、饅頭、珍珠湯

　　晚餐：香辣大蝦、口水雞、肉炒杏鮑菇、香芹豆干、炒土豆絲、米飯、花卷、雞蛋瓜片柿子湯

　　加餐：水果

　　三河市燕橋?qū)W校食堂介紹

　　燕橋?qū)W校為學(xué)生提供了良好的住宿條件和優(yōu)質(zhì)的餐飲條件。學(xué)校食堂的環(huán)境干凈整潔，提供的食物口感豐富，營養(yǎng)豐富。學(xué)校更是聘請了專門的營養(yǎng)師為學(xué)生的飲食進(jìn)行搭配，每日供應(yīng)多種菜式，既滿足學(xué)生的味蕾需求，又充分保證了他們的營養(yǎng)需求。

　　合理的營養(yǎng)是學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)，而均衡的膳食是攝取營養(yǎng)的最主要途徑。學(xué)生正處在生長發(fā)育重要階段，需要足量營養(yǎng)的攝入，燕橋?qū)W校在保障食品安全的前提下，根據(jù)各年齡段學(xué)生每日各種營養(yǎng)的需要量，結(jié)合季節(jié)特點，科學(xué)合理安排學(xué)生每日營養(yǎng)套餐，肉蛋奶魚蝦等合理搭配，保證飲食的多樣性和鈣、鐵、鋅、維生素A等各種營養(yǎng)元素的補(bǔ)充；葷素、粗細(xì)、甜咸合理搭配，讓孩子們在黃金時期健康成長！

　　我們也希望同學(xué)們不偏食節(jié)食，不暴飲暴食，保持身體健康，因為健康的體魄是成長發(fā)育的關(guān)鍵，也是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)！

　　以上就是關(guān)于三河市燕橋?qū)W校食譜的相關(guān)內(nèi)容，一周的美食之旅即將結(jié)束，希望同學(xué)們在這份2024年9月9日至14日的健康美味食譜中，找到了自己喜歡的美食。三河市燕橋?qū)W校小學(xué)食堂將繼續(xù)秉承健康、美味的原則，為同學(xué)們提供更優(yōu)質(zhì)的餐飲服務(wù)。讓我們期待下一期的美食分享，共同度過更多美好時光！同時，也歡迎家長們提出寶貴意見和建議，共同促進(jìn)學(xué)校食堂的進(jìn)步。

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