北京132所高中晚自習情況匯總！含私立高中自習時間！

01 北京132所高中晚自習情況匯總

　　下面我們根據2025北京中招問答&熱心家長分享，整理了部分高中晚自習情況，供大家參考~

02 北京私立高中晚自習時間盤點

　　我們根據各個區私立高中教學安排，整理了部分學校的晚自習時間，大家可以參考了解，可以點擊下方學校名稱了解辦學信息：

北京海淀區尚麗外國語學校

　　晚自習3節:18:00一20:50

　　畢業年級4節:18:00一21:50

　　課后活動時間：20:50一21:30

　　尚麗外國語學校晚自習時間安排較為細致，非畢業年級安排了3節晚自習，從18:00開始，一直持續到20:50，為學生提供了較為充足的課后學習時間，幫助他們鞏固當天所學知識、完成作業以及進行自主復習。而畢業年級由于面臨升學壓力，學校特別增加了晚自習時長，共4節晚自習，從18:00持續至21:50，讓學生有更多時間進行知識的梳理與拓展，應對即將到來的升學考試。在20:50-21:30，學校還專門設置了課后活動時間，學生可以利用這段時間參加各類社團活動、閱讀、體育鍛煉等，放松身心，培養興趣愛好，實現勞逸結合。

北京朝陽區凱文學校

　　19:00-21:00晚自習

　　朝陽區凱文學校的晚自習從19:00開始，到21:00結束。在這兩個小時里，學生們能夠安靜地完成作業，對當天的學習內容進行復習和總結，還可以預習第二天的課程。晚自習期間，學校會安排老師值班，隨時為學生答疑解惑，幫助學生解決學習中遇到的問題。而且，該校為全寄宿制學校，晚自習結束后，學生們可以直接回到宿舍休息，方便且安全，也有利于培養學生的獨立生活能力和自律意識。

北京市朝陽區新亞學校

　　18:00～18:45第一節晚課

　　18:55～19:40第二節晚課

　　19:50～21:00第三節晚課

　　朝陽區新亞學校的晚自習分為三個時間段，18:00-18:45為第一節晚課，18:55-19:40為第二節晚課，19:50-21:00為第三節晚課。這種分段式的晚自習安排，能讓學生在不同時間段保持較高的學習效率。每節課之間的短暫休息，也能讓學生放松大腦，緩解學習疲勞，以更好的狀態投入到下一節課的學習中。

北京市豐臺區新北賦學校

　　晚自習時間為17：40-22：30

　　豐臺區新北賦學校的晚自習時間跨度較大，從17:40開始，一直到22:30結束。較長的晚自習時間，為學生提供了充足的學習時間，他們可以深入學習各個科目，進行知識的深度拓展和綜合練習。對于學習任務較重、需要更多時間鞏固知識的學生來說，這樣的安排能滿足他們的學習需求。

北京中加學校|通州華仁學校

　　18：50-19：30大晚自習

　　19：40-21：00晚自習（初高）

　　通州華仁學校晚自習分為大晚自習和常規晚自習。18:50-19:30是大晚自習，之后19:40-21:00是初高學生共同的晚自習時間。不同時間段的設置，可能是為了滿足不同學習節奏和需求的學生。大晚自習或許可以讓學生集中精力完成一些重要的學習任務，而之后的常規晚自習則更注重知識的鞏固和復習，學生可以根據自己的學習進度進行自主安排。

北京市通州區私立樹人學校

　　18:30-20:00晚自習

　　通州區私立樹人學校的晚自習從18:30開始，到20:00結束。相對較短的晚自習時間，旨在讓學生在有限的時間內高效完成學習任務，培養學生的時間管理能力和學習效率。學校也注重學生的全面發展，在晚自習結束后，學生還有時間進行一些課外活動，如參加興趣小組、鍛煉身體等，豐富課余生活。

北京懷柔索蘭諾中學

　　晚自習第一節課18：30－19：15

　　晚自習第二節課19：25－20：10

　　晚自習第三節課20：30－21：10

　　懷柔索蘭諾中學的晚自習分為三節課，第一節課從18:30-19:15，第二節課從19:25-20:10，第三節課從20:30-21:10。每節課的時長和課間休息時間既保證了學生有足夠的學習時間，又給予學生適當的休息間隔，有助于提高學生的學習效率。學校在晚自習期間也會安排老師進行輔導，確保學生在學習過程中遇到問題能夠及時得到解決。

　　通過本次對北京高中晚自習情況的匯總，我們可以看到，不同高中在晚自習時間安排上各有特點，體現了各校對學生個性化發展的關注，另外北京私立高中晚自習時間的多樣性，反映了教育的多元化和個性化，既保證了學生有足夠的學習時間，又避免過度勞累，注重培養學生的自主學習能力和綜合素質，充分考慮了學生的身心發展規律和個性化需求，希望這份匯總能為學生和家長提供有益的參考，同時也期待各高中在今后能夠繼續優化自習安排，為學生創造更加良好的學習氛圍。

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