北京開學后將體測！北京中考體育與健康知識考核評分標準一次看全

　　隨著北京地區各大中小學陸續開學，學生們迎來了新學期的到來，私立初中和公立初中已經陸續開學。在這個充滿活力和挑戰的季節，一項重要的任務就是迎接即將到來的體測。為了讓同學們更好地備戰北京中考體育考核，本文將為您詳細介紹北京體測評分標準，幫助大家全面掌握考試要點，輕松應對體測挑戰。

　　北京體測評分標準

　　北京中考體育改革后，2024-2026年中考生體育總分定為50分，由過程性考核(20分)和現場考試(30分)兩部分構成。

　　過程性考試考什么?體育與健康知識考核評分標準有哪些?哪類項目能加分?一起來看↓

　　過程性考核包括學生體質健康測試和體育與健康知識考核兩部分，各占10分。學生體質健康測試是在初二上學期九、十月份，而體育與健康知識考核則通常在初二下學期的五月份。

　　北京中考體育考核屬于北京中考體育成績的一部分，過程性考核中的體質與健康測試，占比10分，一起來看往年國家體質健康測試標準↓↓↓

　　1、體重指數(BMI)評分標準

　　（1）男生評分標準

　　（2）女生評分標準

　　2、肺活量評分標準(單位：毫升)

　　（1）男生評分標準

　　（2）女生評分標準

　　3、50米跑評分標準（單位：秒）

　　（1）男生評分標準

　　（2）女生評分標準

　　4、坐位體前屈評分標準（單位：厘米）

　　（1）男生評分標準

　　（2）女生評分標準

　　5、立定跳遠評分標準（單位：厘米）

　　（1）男生評分標準

　　（2）女生評分標準

　　6、一分鐘仰臥起坐評分標準（單位：次）

　　（1）男生評分標準

　　（2）女生評分標準

　　注：一分鐘仰臥起坐為高優指標，學生成績超過單項評分100分后，以超過的次數所對應的分數進行加分。

　　7、引起向上評分標準

　　（1）男生評分標準

　　（2）女生評分標準

　　注：引體向上為高優指標，學生成績超過單項評分100分后，以超過的次數所對應的分數進行加分。

　　8、800米跑/1000米跑評分標準（單位：分·秒）

　　（1）男生評分標準

　　（2）女生評分標準

　　（3）男生加分評分標準

　　（4）女生加分評分標準

　　注：1000米跑、800米跑均為低優指標，學生成績低于單項評分100分后，以減少的秒數所對應的分數進行加分。

　　附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分。小學的加分指標為1分鐘跳繩，加分幅度為20分；初中的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。

　　以上就是關于北京中考體測評分標準的相關內容，北京中考體育是檢驗學生身體素質和健康水平的重要手段，而掌握體育與健康知識則是保持身心健康的基石。通過本文的介紹，我們希望北京地區的同學們能夠對中考體育與健康知識考核的評分標準有更深入的了解，有針對性地進行體測備戰。希望家長們和老師們能夠關注學生的身心健康，為孩子們創造一個良好的成長環境

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