北京市豐臺區新北賦學校高一年級開展心理拓展活動：攜手同行，筑夢青春！

01 順序翻牌挑戰

團隊需制定翻牌順序、規劃路線，面對未按順序翻出的牌，要及時調整策略，思考下次先翻哪張更有利于推進，這培養了成員規劃全局的思維與靈活應變的能力，提升解決復雜問題的水平。

游戲開始，每組第一位隊員跑到牌陣處，每次只能翻開一張卡片查看數字。若數字是當前需按順序翻開的，如第一張應是1，就將卡片正面朝上留在原地；若不是，需原樣背面朝上放回，接著跑回隊伍，下一位隊員重復此流程。

02 能量傳輸

班級成員站成一排，每人手持一節傳輸槽，在確保小球不掉落的情況下，將小球從起點傳輸至終點杯子中。一顆小小的球體，沿著我們親手搭建的軌道穿越重重障礙，抵達終點。當小球在軌道上跳躍、轉彎、加速，每一次流暢地滾動，都是對我們合作接力的肯定！

03 綁腿跑

綁帶連接的不僅是雙腿，更是心與心的配合，生動地詮釋了“1+1>2”的團隊真諦。

04 一圈到底

同學們手拉手站成一排，在不松手情況下將身體穿過呼啦圈并將呼啦圈傳遞給下一位隊員，直到所有人完成比賽。

看！操場上，呼啦圈像賦予了生命一般，在隊伍中靈活自由地穿梭。每個隊伍都在爭分奪秒地傳遞著呼啦圈，低頭的、彎腰的、抬腿的……，大家想盡一切辦法，讓呼啦圈迅速穿過身體，整個活動現場彌漫著緊張激烈的氛圍。

05 “8”字跳繩

同學們分為若干小組每組八人，按照八字形的路線，默契地跳躍著。跳繩在他們手中飛快地旋轉，發出“嗖嗖”的聲響，與他們的腳步聲交織在一起，形成了一首動聽的樂曲。

北京市豐臺區新北賦學校拓展活動訓練中，同學們不僅注重速度的提升，更強調團隊的協作和節奏的把握。在不斷探索中，逐步了解到，八字跳繩不僅是一項考驗個人技巧的運動，更是一項需要團隊高度配合的集體項目。因此，他們在老師的指導下，反復練習，不斷磨合，力求在活動中達到最佳的配合狀態。

06 陸地賽龍舟

同學們10人一組，從起點騎行龍舟到終點，考驗團隊默契與協調性。無論是隊長的指揮調度，還是隊員之間的默契配合，都展現了高一同學們團結一致、共同前進的精神風貌。

此次北京市豐臺區新北賦學校拓展活動的成功舉辦，為學生的身心健康發展注入了活力，為校園生活增添了亮麗光彩；有效促進了學生之間的交流與合作，增強了彼此的信任和友誼。相信，在新學期的學習生活中，他們將繼續保持這份團結與奮進的精神，勇敢向前，共筑青春夢想。

新北賦學校是一所開設了小學、初中和高中各個年級的私立學校，要少量的插班生名額，意向讓孩子就讀新北賦學校的家長可以來詳細了解下這所學校，學校會定期舉辦開放日活動，可點擊預約報名>>>北京市豐臺區新北賦學校預約看校入口。

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