一年之計在于春。每年春季，對中、高考生來說是復習、備考的重要時期。這一時期，面對人生關鍵考試的孩子往往會體驗到不同心態及心態變化。父母也如此，把備考和考試看成頭等大事，在家情不自禁地從早到晚惦記、關心、問詢和談論孩子的學習。然而，家有考生不要只談學習。

　　案例：

　　小康(化名)是一名初三生。進入初三后，他很煩躁、壓抑，甚至感覺學不下去了。從進入初三到現在，家里人除了和他談論“學習”這個話題，就沒有交流過別的。父母總是問他復習得怎么樣?學習上有什么困難?成績有提高嗎?時間久了，他也被父母“同化”了。雖然小康知道父母只關心學習是不對的，但他也漸漸開始只關心學習和考試成績，不斷苛求和折磨自己。每次考試前他都非常焦慮，睡不好、吃不下，也復習不進去。考試中因為做題不順，他曾忍不住在考場哭泣，甚至不得不中斷考試，離開考場。

　　小康的復習效率和成績不如意，父母更是把全部精力都用在關心他的學習上。父母嚴格規定他每天的回家時間、晚飯時間和睡覺時間，不允許他看電視、上網、看手機，并不斷向他介紹一些寫作業、復習、做練習的策略和技巧，把手機“微信”上關注的備考群、公眾號里的文章推薦給他，甚至用餐時也在交流是否要找老師一對一輔導或做各區模擬題。

　　分析：

　　經過與小康的幾次談話和觀察，我感到小康被壓抑和封鎖的“心”背后其實蘊藏著蓬勃的生命能量。我問他：“看來你的心很渴望被釋放。如果它被釋放出來，你想尋找些什么?是自由、友誼、運動還是其他什么?”他說：“我希望做自己愿意并擅長的事。”

　　小康愿意做且擅長做的事是計算機編程和設計。其實他瞞著父母研究了很多個游戲軟件的原始程序。為了弄懂計算機程序，他認真學習數學、物理等學科，將來也想從事信息技術相關行業。

　　只要一談到計算機，小康的眼睛就會放光，并且整個人充滿了自信。對計算機編程和設計的興趣及自信，能幫助他學好一系列高考科目，他也能輕松面對考試。

　　建議：

　　第一，父母對孩子的愛要能幫孩子看到更多的可能性，拓展其視野，挖掘其潛能。父母一度只關心孩子主科的考試成績，讓孩子陷入自卑與無助，也讓孩子在復習、備考中失去了友誼、樂趣、實踐、休閑等生活中豐富的色彩。而正是這些生活的色彩才能緩解孩子備考的疲勞，支持孩子繼續奮斗。

　　第二，在學習成績以外，讓孩子看到自己更多可能的發展空間，不但可以增加孩子學習的自信和動力，還可以讓孩子找到屬于自己的、獨特的未來發展方向。未來發展方向明確了，對學習動機的引導、激活作用是巨大的。孩子會為可實現的夢想而努力，不斷迸發出自主的內在動力。

　　第三，初三生活是過去和未來生活的承接，是豐富多彩的，是幸福的。真正的學習也應該是快樂的。只有感悟到快樂，才能提高效率。“最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都”。考生和父母不妨外出走一走、看一看，感悟自然、啟迪智慧;也不妨用“最強大腦”“中國詩詞大會”“北京故事”等欄目緩解疲憊的身心;還可以一家人一起做運動、玩棋牌、聊趣事;或放手讓孩子和朋友相約做喜歡的事。這些調劑能讓孩子釋放壓力，尋找動力。

　　最后，愿每名考生擁有豐富的人生、執著的努力及美好的夢想，更祝愿每名考生都能獲得成功。

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