2013年杭州市體育中考開(kāi)考。首輪體育中考將持續(xù)5天，至周日結(jié)束。未獲得滿分的學(xué)生，還有一次機(jī)會(huì)對(duì)不滿意的單項(xiàng)進(jìn)行重考，時(shí)間在4月下旬。

　　今年的三級(jí)蛙跳評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)比往年提高20厘米，即男生的滿分成績(jī)?yōu)?.6米，女生的滿分成績(jī)上調(diào)至6.2米。

　　這“驟升”的20厘米，給考生不少壓力。“蛙跳對(duì)腿部力量要求很高，對(duì)女生來(lái)說(shuō)太吃力，還是選跳繩這種”輕巧“的活吧。”昨天在源清中學(xué)的中考體育場(chǎng)上，啟航中學(xué)一名女生說(shuō)，班里有近一半的女生最后改選了跳繩。

　　除了跳繩，這位女生還選了實(shí)心球、800米跑。“實(shí)心球不只是靠力量，技巧也很關(guān)鍵，握球方式、預(yù)備姿勢(shì)、最后用力，這些關(guān)鍵動(dòng)作到位了，實(shí)心球進(jìn)步會(huì)非常快。”

　　不過(guò)由于考前一晚苦練投擲實(shí)心球，導(dǎo)致腰部酸痛，她發(fā)揮失常，未能拿到模擬考時(shí)的滿分，很是遺憾。

　　“我算發(fā)揮超常吧，1000米硬是跑快了十幾秒，這次跑了3分41秒，滿分是3分40秒，四舍五入剛好滿分。”同樣是啟航中學(xué)學(xué)生，江杭建說(shuō)跑步就是個(gè)“硬拼”的事兒，中考不比模擬考，大家都鉚足勁往前跑，自然比平時(shí)快多了。

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