整裝待發，揚帆啟航|北京市海淀區崛起實驗學校春季開學通知及溫馨提示

　　親愛的家長、小朋友們：

　　伴隨著2024辭舊迎新的腳步，繽紛的寒假生活即將結束。假期是輕松的，新學期是充滿希望的，就讓我們繼續帶著這份輕松、憧憬與希望開啟新學期的新篇章。現將北京市海淀區崛起實驗學校春季開學時間通知如下，請注意查收!

　　【返校上課時間】

　　2024年2月26日(星期一)

　　1.請同學們請按時返校，不能返校的同學們請聯系班主任請假。

　　2.穿冬季校服，注意保暖，少先隊員佩戴紅領巾。

　　3.報到時間是上午 8點10分，上課時間是8點20分。

　　假期結束，開啟“收心”模式

　　在假期結束前，讓孩子把假期生活“倒電影”式地回放一遍，可以通過說說事情、看看視頻、翻翻相冊等方式，回顧一家人的幸福時光，交流假期里有意義的事情，分享假期的收獲和遺憾(讀書、旅行、休息、娛樂等各方面)，并及時總結經驗或分析原因等。給即將結束的假期來個儀式感。

　　調整作息，共享“靜心”時光

　　從假期模式切換到快節奏、有規律的上學模式，需要家長以身作則，陪伴孩子共同調整。首先，要為孩子創設“靜心”的環境，盡量不再安排耗時耗力較多的娛樂活動，逐漸減少看電視、接觸電子產品的時間，增加一些安靜、溫馨的親子活動;其次，建議家長和孩子一起制訂一個與學校生活接近的作息時間表，模擬開學節奏，營造家庭學習環境，合理調整三餐時間，營養均衡，幫助孩子逐步進入規律的生活學習狀態。

　　有效溝通，營造“舒心”氛圍

　　跟孩子多談談上學期的學校生活，幫助他回憶開心的事情。比如，孩子要好的小伙伴、某個孩子非常喜歡的老師，或者孩子上個學期有進步的事情。家長也可以讓孩子給好朋友打個電話，談談心，喚起孩子對校園生活和同學友情的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到學校。

　　開學返校準備

　　1、查漏補缺，構筑“安心”基石

　　開學前，建議家長們提醒孩子檢查回顧作業的完成情況，和孩子一起合理規劃和安排開學前的這段時間，及時查漏補缺，高質量地完成作業。建議家長應該好好抓住接下來的時間，幫助孩子制定好計劃，溫和、有力地督促孩子，盡量完成計劃。整理配齊新學期文具等物品。

　　2、制定計劃，提升“信心”指數

　　開學前后，一些孩子從放假的無序進入開學的有序，容易陷入迷茫焦慮。做計劃、定目標，準備學習用品，給開學來點小小的儀式感，可以幫助孩子明確方向，更好地進入學習狀態。建議家長可以和孩子聊聊開學計劃，例如：新學期有什么打算、有沒有新的學習目標、需要家長給予哪些幫助等，在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”。讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。

　　新的學期，新的開始，新的付出，新的收獲。星辰大海需要門票，浪漫山河需要跋涉。愿每一位努力的你，在新學期，都能迎來屬于你的萬丈光芒!

　　這份北京市海淀區崛起實驗學校春季開學通知及溫馨提示請大家認真閱讀哦，勿錯過入學報到時間!

　　延展閱讀：北京市海淀區崛起實驗學校招生簡章