【女孩夏令營】吾家有女初長成,云想衣裳花想容

　　每個女孩都是獨一無二的彩虹，擁有屬于自己的色彩——

　　紅色代表如火的熱情，黃色象征智慧和勇氣，綠色是我飛揚的年輕；

　　橙色代表赤誠的心，紫色是夢想正呼喚我的心靈，藍色代表思考和冷靜……

　　我們是彩虹女孩，要發現自己的光譜，找到屬于自己的色彩！

　　希望她天性奔放又優雅淑女？

　　希望她有能力保護自己又能得到所有人的保護？

　　希望她一直成長，卻永遠不要長大？……

　　家有女兒的父母總是如此糾結，是希望將世界上所有的美好和幸運都送給她。

　　第一天

　　　　主題：彩虹宣言

　　1、快樂歡聚，隆重的開營儀式，輔導員和營員宣誓。

　　2、破冰之旅，組建團隊：五湖四海的彩虹女孩快速融合為親親一家人，組建彩虹團隊。

　　3、從人間的四月天，到葉卡特琳娜，讓我們分享他們的故事，想想誰才是自己心中最美的彩虹女神?

　　4、彩虹宣言：從今天起珍愛自己，學會保護自己，發現自己最美好的色彩，實現心中最絢麗的夢想。

　　　　第二天

　　　　主題：琴棋書畫、東方禮儀

　　在琴棋書畫中培養氣質，在茶、花、詩中修煉品格。彩紅女孩的舉手投足間都展現出東方美。

　　1、中國禮儀訓練：不論是吃飯、穿衣、談話，見到父母、師長、同學，中國人自古就講究“禮”，怎樣做一名彬彬有禮、落落大方的彩虹姑娘。

　　2、茶藝體驗：茶湯之美、茶香之美、茶具之美……茶里的美最自然真誠。體驗茶道之美，沉淀浮躁，浸萃優雅。

　　3、古詩詞朗讀者：詩經和漢賦，唐詩和宋詞……當我們開始朗讀這些文字，只覺口頰留香。穿上不同朝代的服裝，朗讀那個時代的經典，果真“腹有詩書氣自華”。

　　4、彩虹分享會：寫首小詩給自己。

　　　　第三天

　　　　主題：彩虹視野、擁抱世界

　　因為我們是彩虹女孩，我們的夢想在星辰大海，我們的視野飛躍大州、跨越大洋，我們廣博的興趣穿越過去、現在和未來。

　　1、西方舞蹈賞析和體驗：華爾茲和倫巴有什么區別；國標又包含哪些類型？讓我們也在音樂中體驗一下華麗的華爾茲，體驗西餐，學習西餐禮儀。

　　2、高爾夫體驗：在綠草如茵的高爾夫球場快樂揮桿，結識新伙伴，讓孩子過一個“興趣盎然、意義斐然 ”的暑假吧。

　　3、油畫中的歐洲歷史：了解世界著名的歐洲油畫，并講出油畫后面的故事。

　　4、彩虹分享會：我的未來不是夢。

　　　　第四天

　　　　主題：彩虹情商課

　　誰說女孩都是膽小鬼和小心眼，我們要做勇敢、自信、包容和友愛的高情商的彩虹女孩。

　　七彩性格光譜測試森林動物的自我畫像（7-9歲）；畫樹測驗（10-13歲）。

　　1、我有我的主張——彩虹女孩的會說話，怎樣吐字發音讓聲音最自然、最好聽；怎樣請求和拒絕；不一樣的女生辯論賽：勇敢、自信、優雅地表達自己的觀點。

　　2、彩虹女孩最自信情緒的流星花園、優點大轟炸、換位思考。

　　3、心理課堂：做強大的自己。

　　4、彩虹分享會：怎樣成為受歡迎的人。

　　　　第五天

　　　　主題：天使愛美麗——彩虹形體管理課程

　　美好的姿態勝過最美的衣服，讓人瞬間神采奕奕；而錯誤的姿態不僅破壞人的面貌氣質，甚至影響身體發育。

　　1、美好形體從姿態管理開始：通過教師展示和學員演練，彩虹女孩們將了解站、坐、行等的正確姿態。

　　2、形體管理檢測哪些壞習慣讓你的形體不再亭亭玉立？用什么方法能夠取長補短，讓自己的形態更加健康美好？今天的課程將為每位彩虹女孩量身定制形體管理計劃。

　　3、服裝搭配和設計從7歲開始，女孩就為穿什么而煩惱。我喜歡的，媽媽很揪心 ；媽媽喜歡的，實在不好看。怎樣搭配衣櫥里的衣服，怎樣穿又得體又好看？甚至，自己動手改舊衣……媽媽再也不用擔心我的衣服了。

　　4、首飾設計師：發卡、發箍、項鏈……喜歡獨一無二的小飾品，不如自己動手DIY。

　　5、彩虹公主時尚PARTY展示彩虹的風采，秀出最美的自己。

　　　　第六天

　　　　主題：危情生存

　　很多危險的情況不僅是電影和電視中危言聳聽的故事，生活中也有很多危險的陷阱。最好的防范就是做好準備。

　　危情生存情境模擬劇：今天的課程將通過情景劇的方式展示三大危情情境，提高女孩們安全防范的意識；并通過模擬演練的方式告訴孩子們三種危情生存的具體方法和技巧。

　　女子防身術：實用、簡單的一系列動作技巧，幫助女孩在遇到不法侵害時進行防身自衛。

　　夏日聯歡，篝火晚會：展示才藝，綻放彩虹般絢爛的風采。

　　　　第七天

　　　　主題：彩虹之約、成長誓言

　　讓夢起航，讓心飛翔，彩紅女孩的夢想在無垠的天空，張開希望的翅膀勇敢追求夢想的遠方……

　　1、活動總結，成果展示，制作作品墻。

　　2、友誼地久天長：制作愛心禮物，互贈禮物；共譜畢業墻，互寫留言冊。

　　3、結營典禮：最佳作作品獎和最佳團隊獎，展示成果，制作手冊 

心航線彩虹女孩訓練營，秉承對女孩心理發展的專業研究，運用最活潑有趣的教學方法，帶著孩子們發現自己的多元光譜，找到最美麗的色彩。