籃球夏令營(yíng)介紹小前鋒應(yīng)具備的素質(zhì)技能

    籃球夏令營(yíng)介紹小前鋒應(yīng)具備的素質(zhì)技能

    1，很強(qiáng)的身體對(duì)抗力。小前鋒需要用兇狠的對(duì)抗來(lái)防守對(duì)方的搖擺人，而壓迫式的對(duì)抗是迫使對(duì)方不能隨心所欲的進(jìn)攻的最好辦法，所以小前鋒需要練習(xí)的是在對(duì)抗中保持橫移和判斷。

    2，快速的奔跑能力。小前鋒應(yīng)當(dāng)多練習(xí)沖刺跑，對(duì)于快攻來(lái)說(shuō)小前鋒是球隊(duì)的尖刀，不能指望球隊(duì)的大個(gè)去下快攻。

    3，對(duì)抗中完成動(dòng)作的能力。考慮到全能性，內(nèi)線(xiàn)是小前鋒不可逃避的地方。從小得多練習(xí)在內(nèi)線(xiàn)面對(duì)對(duì)方中鋒的出手，練習(xí)對(duì)抗中上籃的能力，不會(huì)給對(duì)方內(nèi)線(xiàn)造成殺傷的小前鋒不是好的小前鋒，即使如孫悅。

    4，很強(qiáng)的側(cè)翼突破能力。突破練習(xí)步伐時(shí)，不妨到后來(lái)多負(fù)重練習(xí)，因?yàn)樾∏颁h經(jīng)常要扛著人沖進(jìn)去.

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