籃球夏令營介紹低位面對比自己高的人如何單打

來源：育路夏令營網(wǎng) 時間：2013-07-09

籃球夏令營介紹低位面對比自己高的人如何單打。

籃球夏令營稱：要充分利用臀部和背部擠開對手，腳步要穩(wěn)，否則會被對手推出擠走，最終可以用連續(xù)背身晃晃開對手上籃或者轉(zhuǎn)身跳投，這招效果不錯

背身單打的技術(shù)要點就是用你的后背感覺對手所在，用后背牢牢壓住防守球員，轉(zhuǎn)身時直接跨過對手重心，此時你有2種選擇：1.利用腿力直接向前進攻；2.利用后背靠住剛才的防守球員，做假動作make fouls.基本背身就是這樣了，如果你想更詳細(xì)的，建議你看看皮爾斯的視頻，他背打技術(shù)非常嫻熟。還有，以你的身體素質(zhì)，建議同時看看奧拉朱旺的視頻。這樣一來，你從外線背打到內(nèi)線，基本就是隨心所欲了。

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