旅游保健之：出行中腹瀉怎么辦？

　　這是一種粗糙的概括式命名，它說明發現于旅游者中的腹瀉這一現象，并沒有講出它的病原本質。

　　旅游者腹瀉，常發生在某些衛生狀況不好的地區，集體旅游者又常有集群發病傾向，也有時在相隔幾天的時間內，小批集群發病。在由溫帶去熱帶、亞熱帶時更為多見。經過大量的研究證明，引起旅游者腹瀉的病原體中，以某種大腸桿菌為主，系通過食入而感染的；但也有其他細菌及病毒引起的集群腹瀉。

　　寄生在腸道中的大腸桿菌本身并不引起腹瀉，但有些大腸桿菌能夠產生腸毒素或有侵襲性，它們就是旅游者腹瀉的病原體，據統計這種病原體在2/3的病人糞便中可以查得出來。

　　預防本病的發生，飲食及飲水是最重要的環節。飯店、餐館以及一切食品供應部門，對食品、飲料和水果(水果食品)都要按衛生標準做好消毒工作，食品工作人員要符合衛生條例的要求，隨時隨地保持衛生并形成習慣。旅游者飲用開水、茶水、咖啡、烹煮食品比較好，而冷食、生食則感染機會多，對于水果、鮮菜、海鮮、冰塊也應多加注意。

　　在此病的高發地區，對旅游者可以采用藥物預防，強力霉素、長效磺胺、新霉素都是可服之藥，當依藥源及具體條件而選擇。