公務(wù)員考試培訓(xùn)網(wǎng)

　要掌握語言技巧，吐字清晰，嗓音響亮悅耳，圓潤柔和，富有情感。要注意語調(diào)，說話時(shí)應(yīng)掌握語法重音和邏輯重音，根據(jù)語義、語法及思想感情表達(dá)的需要而使語音顯出高低、抑揚(yáng)、快慢、輕重和停頓等變化。

　　（二）行為舉止層面

　　由于面試的時(shí)間有限，優(yōu)雅的體態(tài)語言會(huì)給評(píng)委留下深刻的第一印象，是面試走向成功的良好開端。那么，如何運(yùn)用好體態(tài)語言呢？

　　一是要保持自然的微笑，以笑達(dá)意，以眼傳神。適時(shí)的微笑能夠融洽參試者與考官之間的關(guān)系，縮短彼此的心理距離，給人以美感，表達(dá)出愉悅的的情緒體驗(yàn)和積極的心境。

　　二是要注意行為語言。坐立行走時(shí)要挺直脊梁。坐下后要兩腿自然靠攏，給人以精神振奮的感覺。手的擺放要自然，在講話時(shí)可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┹o助的手勢(shì)，以吸引別人的注意，并起到強(qiáng)調(diào)的作用，但切不可手舞足蹈，給人作風(fēng)漂浮的錯(cuò)覺。三是有聲語言和動(dòng)作語言應(yīng)適時(shí)互補(bǔ)。面試時(shí)回答問題的內(nèi)容再好，若表情刻板，冷若冰霜，也會(huì)使語言表達(dá)遜色，讓人覺得乏味，影響到面試的成績。當(dāng)然，也要防止體態(tài)語的亂用，不要老是無目的、單調(diào)、機(jī)械地重復(fù)某種動(dòng)作，防止體態(tài)動(dòng)作太碎、太多，給人留下不夠莊重的印象。

　　三是在服飾儀表上，要衣冠整潔，頭發(fā)、胡須要整理干凈。

　　外表在很大程度上決定著人的第一印象，著裝應(yīng)依據(jù)整潔、新穎、協(xié)調(diào)的原則，注意適合干部工作的職業(yè)特點(diǎn)和面試考場(chǎng)環(huán)境。要符合自己的氣質(zhì)，并能彌補(bǔ)性格的缺陷；根據(jù)人的審美通感的需要，著裝上的冷暖色調(diào)與應(yīng)試者性格的剛?cè)崽厣�中和；要通過合適的服飾打扮來揚(yáng)長避短，如體形胖者穿衣顏色宜深，產(chǎn)生緊縮和勻稱感，瘦者則應(yīng)相反；此外，還要符合性別和年齡特征。

　　二、如何做到從“內(nèi)”到“外”打造最佳形象

　　第一，要培養(yǎng)自己良好的心理素質(zhì)。在成長的過程中注重對(duì)自己心理承受能力的鍛煉，多參加演講，多和別人交流，學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)，自我疏導(dǎo)，以減輕心理壓力，要增強(qiáng)自己的自信心，如果有條件，可以邀請(qǐng)你的朋友和家人模擬考試現(xiàn)場(chǎng)，扮演法官，身臨其境的進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，通過一次次現(xiàn)場(chǎng)模擬積累經(jīng)驗(yàn)，提高心理適應(yīng)度，樹立自信心。

　　第二，臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功。考生要注重點(diǎn)滴積累，應(yīng)試者要想最大限度地展現(xiàn)出自己的風(fēng)度和魅力，平時(shí)就要處處做有心人，從言談舉止、坐立行走等生活的點(diǎn)滴之處入手，培養(yǎng)自己的風(fēng)度。要注意通過自我審視來改進(jìn)自身的外在形象，善于自我否定，有意識(shí)地從細(xì)枝未節(jié)上矯正自身存在的一些不良習(xí)慣，如聳肩、晃腿、擠眉弄眼、說話時(shí)唾沫紛飛等，決不能把平時(shí)的一些不好的行為帶到面試考場(chǎng)去。

　　第三，腹有詩書氣自華。古人曰：一個(gè)人只要飽讀詩書、學(xué)識(shí)淵博，便自然會(huì)表現(xiàn)出文人的優(yōu)雅舉止和翩翩風(fēng)度。應(yīng)試者要培養(yǎng)自己閱讀的能力，在書海中不斷的提煉精華，同時(shí)也要注意在提高素質(zhì)的同時(shí)，也要注意搜集、學(xué)習(xí)和揣摩有關(guān)增強(qiáng)風(fēng)度修養(yǎng)方面的資料，以這方面的成功人士作為范例和楷模來借鑒和仿效，并經(jīng)常自我對(duì)照，從而彌補(bǔ)自身氣質(zhì)形象上存在的不足和缺陷。