【方法】

　　(1)捏揉耳輪：患者取仰臥位，術者坐位于患者頭頂前部。術者先用兩手拇指、食指、無名指輕輕捏揉兩耳輪3～5分鐘，左手在左側、右手在右側，然后再以兩手掌同時往返搓擦兩耳1～3分鐘。用力不宜過重。

　　(2)牽拉兩輪：體位同上。術者兩手拇、食指拿住患者兩耳垂部，向下牽拉3～5分鐘。然后再拿住兩耳輪上部，向上牽拉3～5分鐘。

　　(3)鳴天鼓：術者兩手手心貼于耳孔，先按壓兩耳3～5分鐘，然后用食、中指、無名指叩擊枕部3～5分鐘。

　　(4)雙手拿揉耳郭：緊接上法。術者雙手分別在兩耳自上而下做拿揉動作3～5分鐘。

　　【作用】

　　固腎納氣、強神醒腦。

　　【功效】

　　本法有刺激聽神經和調整中樞神經的作用，久行可改善耳周血液循環。同時對防治耳鳴、耳聾有較好的效果。對頭暈頭脹也有一定的防治作用。